Если человек начинает злоупотреблять спиртными напитками, волнение и сострадание его окружения закономерны. Но нередко близкие буквально жертвуют своими интересами ради пристрастившегося, это явление называется созависимостью. Людей с подобным поведением приходится лечить, порой длительно — избавление от созависимости не такое простое, как может показаться.
Суть
Пациенты с созависимостью полностью поглощены тем, что происходит с аддиктом. Их перестают интересовать собственные заботы, они забывают, что у них есть какие-то желания, а также проблемы, для решения которых требуется потратить собственный ресурс.
Обычно заложниками становятся члены семьи. Классический пример — самопожертвование матери или жены ради пьющего сына (дочери) или мужа. Им кажется, что они:
- виноваты в том, что родной человек стал злоупотреблять спиртным;
- недостаточно стараются, чтобы облегчить его страдания;
- считают, что избавление от проблем пристрастившегося — полностью их забота.
Очень часто люди, страдающие созависимостью, не признают, что им требуется избавление от нее. При осторожном подсказывании, что нельзя «прогибаться» настолько сильно под потребности зависимого, они воспринимают это как попытку позариться на вечные ценности. Психоэмоциональное состояние пациентов не является нормальным, но они этого не замечают и не видят необходимости в лечении.
Признаки
Основные симптомы созависимости это:
- отрицание факта, что у близкого — алкоголизм;
- попытки скрыть от окружающих то, что он пьет;
- склонность к всеобъемлющему контролю жизни алкоголика;
- избегание контактов с привычным кругом общения.
Люди с созависимостью знают, что их родственник злоупотребляет, но не способны признать, что у него развилась нездоровая тяга. Им кажется, что прием спиртного в большом количестве — временное явление, на самом деле в семье все хорошо.
Попытки скрыть от окружения то, что человек пьет, связаны с тем, чтобы оградить его от «несправедливых» обвинений окружения. Созависимые не озвучивают конфликты в семье, рассказывают об алкозависимом так, будто ничего не случилось.
Также они пытаются держать любое действие пьющего под контролем. Им кажется, что благодаря такому можно:
- вовремя выявить проблемы у пристрастившегося;
- сразу же предпринять необходимые действия.
Хотя аддикт нуждается в корректировке поведения, он все же остается личностью, а не куклой-марионеткой. Созависимые этого не понимают — они:
- постоянно контролируют, с кем он общается, что ест и пьет, какую одежду надевает, что кому говорит;
- устанавливают рамки его действий;
- если он возражает, реагируют крайне болезненно.
Люди, у которых развилась созависимость, избегают контактов с привычным кругом общения не только потому, что боятся нечаянно «вынести сор из избы» — то есть проговориться, что родной человек злоупотребляет спиртным. Очень часто у них наблюдаются:
- депрессивное состояние;
- невротические отклонения;
- сниженная самооценка.
Главное (оно же и самое опасное) проявление созависимости — игнорирование самих себя. Созависимым кажется, что они не имеют морального права концентрироваться на своих интересах в то время, как близкий стал много пить, из-за чего его состояние и жизнь семьи в целом ухудшились.
Интересным является тот нюанс, что при излечении от алкоголизма бывшего пристрастившегося становится тяжело контролировать. Это причиняет страдания созависимому — вместо того, чтобы радоваться разительным изменениям в жизни пьющего, он ищет методы и пути его дальнейшего контроля.
Созависимый нередко и сам начинает употреблять алконапитки в большом количестве. Сначала он пьет, чтобы выразить солидарность с алкозависимым, продемонстрировать, что он принимает его таковым, каким тот есть. Но в результате формируется типичная аддикция.
Как избавиться от созависимости от алкоголика
Может показаться, что описываемое явление возникает намного реже, чем другие психоэмоциональные нарушения. Но оно способно развиваться в виде латентной формы, которую диагностирует только медицинский специалист с соответствующими познаниями и опытом. Патология требует профессионального вмешательства — это не просто чрезмерная эмпатия, а полноценная болезнь.
Лечение заключается в психотерапевтическом воздействии. Сеансы бывают индивидуальными и коллективными — на последних пациенты делятся опытом. Нередко встречи проводят с одновременным присутствием на них созависимого и алкоголика.
В беседе с больным психотерапевт:
- выясняет, что превалирует — игнорирование собственных интересов, боязнь, что аддикт не справится без посторонней интенсивной помощи, потребность всецело контролировать его и так далее;
- рассказывает, почему следует разделять бытие свое и алкопристрастившегося;
- вырабатывает и тренирует такой навык у созависимого.
Необходимо донести, что эмпатия и помощь важны, но брать на себя ответственность за все, что происходит с алкоголиком, крайне сложно и чревато различными последствиями. Это приводит не только к игнорированию интересов людей, которые окружают зависимого, но и буквально демотивирует его, он перестает прикладывать усилия, чтобы улучшить собственное бытие.
Психотерапевт работает, чтобы избавить пациента от психоэмоциональных нарушений, которые являются последствием созависимости. Это:
- тревожное состояние;
- депрессия;
- невротические проявления и так далее.
Избавление от созависимости не означает прекращение помощи аддикту. Наоборот, усилия родственников направляют в рациональное русло — ведь если они стараются свою жизнь до последнего посвятить больному, это не помогает решить все его проблемы. Более эффективным оказывается разделение своей и чужой жизни и поддержка из здоровой позиции.
Если статья понравилась вам, вы можете показать это, поставив лайк и оставив комментарий. Наши авторы и далее собираются освещать подобные медицинские проблемы — чтобы не пропустить важные статьи, подписывайтесь на наш канал и смотрите нас на Ютубе.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.