Безнадега, беспросветность, утопия – это основное поведение жертвы. Этим состоянием, как правило, жертва оправдывает любое свое бездействие, безответственность и жалобы.
Она как будто манипулирует свойствами ей присущими. «Я в ступоре, все плохо, ничего не меняется, я ужасно себя чувствую. Пусть будет так!» - если вы так думаете, то вам свойственно состояние жертвы. Если вы бездействуете, не пытаетесь ничего изменить, тогда это точно негативная ситуация.
Жертве всегда присуще следующие состояния: самообвинение, перекладывание ответственности, обвинение другого человека или людей, чувство недостойности, параллельность к определенным доводам, взглядам и мыслям людей.
Жертва всегда находится в себе, но не просто так. В этом состоянии есть свои «плюсы», которые не сразу замечаешь. Они не отпускают человека и достаточно часто усугубляют ситуацию. Жертва приманивает внимание людей к своим проблемам, испытывает чувство значимости, питается любовью и состраданием других лиц и плывет по течению бездействия.
Запомните: любой человек может впасть в это состояние, но каждому нужно научиться работать с ним. Чтобы избавиться от состояния жертвы, не корите и не ругайте себя. Просто проживите этот момент, поговорите со своим внутренним состоянием, пройдите практики и поймите, откуда взялась «жертва»!?