Когда то давно, порывшись в медицинских монографиях, образца времен ссср, когда дочь моей ближайшей подруги училась в меде, я узнала, что наш мозг в условиях стресса, для устранения угрозы, выключает свои высшие функции, отвечающие за мыслительную деятельность , логику, анализ, сознание сужается и включается в работу рептильная его часть, которая работает по следующей схеме - Бей, Беги или Замри. Все три позиции являются механизмом борьбы со стрессом. Итак, бей- при этом механизме человек занимает оборонительно- нападающую позицию, атакует , человек отказывается признавать свои деструктивные эмоции блокирует их. При механизме Беги - из за моральной не готовности к выяснению конфликтов и споров, отстаиванию своей точки зрения, человек выбирает эмоциональное отстранение или физический побег ( уход в другую реальность, Игроманию, интернет) при этом механизме человек так же не признает свои деструктивные эмоции , блокирует их. При механизме Замри- человек впадает в ступор эмоционально отстраняется от травмирующей ситуации « уходит в себя» его как бы нет, все что происходит это не с ним. Все три состояния деструктивны. К чему я все это пишу? Многие люди сегодня из за высокой шкалы турбулентности в мире, перестают полноценно жить, выбирая путь переждать - один из деструктивных механизмов работы нашего старого ( рептильного) мозга. Но ведь у нас есть еще и лимбический мозг, ( новая его часть ), она помогает нам формировать эмоции, переживания и чувства, за счет нее человек получает возможность субъективно оценивать явления и предметы, находящиеся вокруг него! Именно эта часть мозга помогает нам выбирать и корректировать модель нашего поведения, необходимого в той или иной ситуации! И вообще, еще много много и очень много чего делает наш лимбический мозг! И живет наш мозг полноценно, только при условии его пользования, а не замирания! Живите и наслаждайтесь жизнью если это возможно здесь и сейчас, не заглядывая далеко вперед. Не травмируйте ожиданием лучшего времени ни себя ни своих близких. Помните, что в мире всегда есть место всему и войнам и голоду и разрухе и горю и любви и радости и счастью! Главное в жизни любого человека - это его время, вспомните об этом и не откладывайте жизнь …
всех обняла 🌺
Анжелика …,
