80% нашего иммунитета сосредоточено в кишечнике. От его работы зависит наша внешность, состояние кожи, иммунитет, усваимость пищи, вес и многое другое.
В организме живет 2 кг бактерий и большинство из них - жители кишечника. Они помогают переваривать пищу и борются с патогенной микрофлорой. Поэтому так важно поддерживать кишечник в здоровом состоянии и помогать его работе. Это можно сделать с помощью пробиотиков, дополнительного источника клетчатки и растительного масел. Из пробиотиков рекомендую Наринэ форте в жидком виде. Он просто творит чудеса, эффект заметен уже в первые дни применения. Его можно давать даже грудным детям. Из источников клетчатки, нравится псиллиум, он очень эффективен и экономичен. И конечно же по ложке растительного масла в день, это улучшает перистальтику кишечника и помогает его очищению.
Помогайте себе и делайте профилактику заболеваний кишечника простыми и безопасными способами. Будьте здоровы!
Если понравилась статья, подписывайтесь на мой канал.
#кишечник
#здоровье
#профилактика
#помощьсебе
#красотаизнутри
