Было горе в моей жизни. Умер первый муж, отец первенца – долгожданного сыночка.
Почему и как случилось, не важно. Не стало человека, с которым пережили и радости, и печали. Бывало и раньше тяжко: один за другим ушли мама и папа. Но так ломало меня впервые.
Вцепившись руками в живот, я корчилась на полу и извивалась бешеной змеёй. Голова раскалывалась. Я ничего не видела и не слышала. Казалось, что начинают отниматься ноги и руки...
Самой ужасающей тогда была мысль, что я виновата в его смерти. Не желая этого, толкала родного человека в пропасть.
Говорят, что в такие моменты душа мучается. Добрый, светлый, пушистый комочек плачет, зовёт маму. Но никто не может помочь. Обнять крепко-крепко, погладить ласково по волосам и сказать: «Ты не виновата!»
Нет никого рядом. В соседней квартире, на улице везде полно людей. А рядом нет. И не к кому обратиться, хотя бы за сочувствием.
Что же делать, когда болит душа?
Думаете, я сейчас буду говорить про какие-то практики, упражнения, медитации. Нет, не буду. Всё не то.
Попробую объяснить, как это произошло у меня в первый раз, да и потом.
В тот страшный вечер я медленно пришла в себя. Тело постепенно успокоилось. Я лежала на полу, тупо глядела в потолок и думала о маленьком мальчике, сыночке, которого мы так ждали, так желали. Скоро я пойду за ним в садик. Он рванётся ко мне и как обычно крикнет: «Мамуся пришла!» Я улыбнулась.
Вдруг словно что-то щёлкнуло внутри, как пальцами люди щёлкают: «Эй, очнись!» И стало ЛЕГКО. Вот так большими буквами – ЛЕГКО. Горе не забылось внезапно, всё было по-прежнему. Но полегчало намного.
Захотелось жить, было понятно что боль не утихнет так просто, но улыбаться и продолжать жизнь как то нужно было.
Этот щелчок означает конец душевным истязаниям и начало мгновений без горя.
Теперь такое переключение происходит, когда ломает и выворачивает. Щелчок – и снова жить можно. Конечно, ничего не забывается. Душа помнит и порой печально улыбается, но больше думает о настоящем и будущем.
Добрый, нежный, пушистый комочек не хочет постоянно страдать. Рыдайте, вопите, катайтесь по земле, но потом расслабьтесь. Душа успокоится и жить будет ЛЕГЧЕ…
Если вам плохо, то не стоит оставаться в упадке на долго. Комбинируйте, вы можете потосковать, поплакать, но после вставайте в строй как не в чём не бывало.
Бутылку воды гораздо проще выпить глотками, так же и тут, дабы у нас были силы выпивать слёз из этой бутылки, нам нужны перерывы. Не стоит душить себя горем без остановки, жизнь продолжается…
Нас с вами уже целых 2835 человек, спасибо всем, кто ставит лайки, подписывается и пишет комментарии, вы нас очень сильно поддерживаете!
Будьте мудрыми...