Какие единоборства наиболее приспособлены под ММА? На самом деле, в ММА уже давно сформировалась своя техника, а некоторые тренеры даже считают, что лучше брать человека с нуля и готовить конкретно под ММА, чем переделывать кикбоксера, каратиста или самбиста.
Но не все так просто. Под ММА подходит любой вид боевых искусств. Конечно, сложнее приспособится будет каким-нибудь сугубо декоративно-традиционным стилям, но это будет зависеть от спортсмена и его тренера.
Есть перечень единоборств, если с которых не то, что стоит начинать, но точно придется заниматься, если хотите стать профессиональным бойцом. Да и просто они дадут вам хорошую базу.
Итак, что нужно для смешанных единоборств:
1. Бокс
Несмотря на то, что с чистым боксом делать в октагоне нечего, сама база бокса, его метода и техника ударов руками стали основой для всех прикладных видов единоборств. Даже каратисты, приходя в свои же контактные соревнования, берут боксерские наработки. Бокс нужен всем и нужен всегда. Не занимался боксом, считай не узнал что такое контактный бой.
2. Вольная борьба
Вольная борьба, это как бокс только в мире борьбы. База вольной, хоть и ограничена не таким большим арсеналом приемов, как в дзюдо или в самбо, но, тем не менее, она надежна, проверена и невероятна мощная. Недаром, большая часть чемпионов в UFC выходцы из американской спортивной борьбы.
3. Тайский бокс
В частности, тайский клинч. Без него в октагоне делать нечего. Локти, колени, это фишка муай тай, хороший тайский клинч отличная вещь для любых контактных видов
4. Грепплинг/БЖЖ
Больше грепплинг, так как там основа борьба без кимоно. Но пришел он из техники БЖЖ. Лучше борьбы для партера просто нет. Делать в октагоне без навыков грепплинга нечего, вас просто забьют или скрутят в бараний рог.
Конечно же, сюда можно отнести и кикбоксинг, и самбо с дзюдо, но все что есть в кике, вам даст и тай, тоже самое и грепплинг с вольной вполне заменит самбо с дзюдо.
Есть стили, которые уже являются, практически, ММА, но со своим колоритом. Например, кудо, рукопашный бой, боевое самбо, ушу саньда но при всем при этом, они слишком слабо развиты на мировом уровне, в сравнении с теми же ММА. Если бы финансирование и раскрутка была должной, боевое самбо или кудо вполне пополнило бы ряды чемпионов престижных турниров по ММА.
