Найти в Дзене
Америка глазами учителя

Про распорядок дня успешных американцев. Подъём в 2:30 утра?

Кто он этот успешный человек? Для каждого успех определяется по-своему. В этой заметке я остановлюсь на тех американцах, которые ставят перед собой цели и их достигают. Что за цели - вопрос отдельный. У Гитлера тоже были цели, и у Христа, а про их успехи каждый судит уже по-разному. Как же всё-таки некоторым людям удаётся добиваться гораздо большего, чем другим?

Марк (справа), кажется, ещё не до конца проснулся.
Марк (справа), кажется, ещё не до конца проснулся.

Чтобы ответить на этот вопрос, долго думать не надо. Английская пословица an early bird catches a worm про раннюю пташку, которой достаётся червяк, - ключ к успеху многих американцев. Кто рано встаёт, тому Бог подаёт. Трудно себе представить какого-нибудь миллиардера, валяющегося в постели до 10:00 утра. Даже 7:00 утра - уже поздно.

Запомнился мне один недавний пост Марка Уолберга на Фейкбуке, в котором он пишет о своём подъёме в 2:30 утра. С 3:00 до 4:00 он тренируется. С 5:00 до 6:00 играет с каким-то таким же сумасшедшим в баскетбол. Потом Марк завтракает и начинает свой рабочий день. Спать он ложится в 7:00 вечера.

Марк с семьёй.
Марк с семьёй.

Кто, интересно, укладывает спать детей Марка? Жена с нянечкой? Или он сразу после ужина всем отбой объявляет около 6:30? Об этом Марк не пишет. Всё внимание только на его подъёме. Чем раньше, тем, кажется, круче. Скоро какой-нибудь успешный деятель вообще начнёт ложиться спать в 5:00 вечера, а просыпаться в полночь.

Дело, конечно, не в рекордах, а в том, что успешные люди умудряются переделать все свои самые серьёзные дела до полудня, а после полудня, начиная с обеда, встречаться с нужными людьми, потому что поддержание полезных контактов - тоже залог успеха и Баффета, и Гейтса, и Уолберга. Обычно же как бывает? Мы просыпаемся поздно и общаемся с друзьями, так и не успев выполнить всё запланированное на день.

По-моему, велосипед с моторчиком, но педали Арнольд тоже крутит.
По-моему, велосипед с моторчиком, но педали Арнольд тоже крутит.

Кстати, Арнольд тоже встаёт ни свет, ни заря и идёт качаться даже в его 75-летнем возрасте. Всю жизнь он придерживался такого распорядка дня и многого добился. Хорошо помню, как в одном интервью он советовал всем спать "быстрее", чтобы быстрее восстанавливаться и наполнять каждую минуту полезными делами. Переживал, что в сутках всего 24 часа.

С каждым годом я всё чаще вспоминаю своих американских ребят-однукурсников и уверен, что большинство из них тоже вставали около 4 утра. Как ещё можно было объяснить их постоянное присутствие на всяких вечеринках и концертах и в то же время отличные результаты в учёбе? Только ранним подъёмом. Вот один яркий пример успешного однокурсника:

Как бы там ни было, успех - понятие сугубо личное. Для кого-то это деньги, для кого-то слава, для кого-то власть, а для кого-то служение другим людям, но очень часто успех всех этих непосед обусловлен одним и тем же ранним началом рабочего дня.

Уоррен Баффетт делает рекламу продукции, в которую сам крупно вложился.
Уоррен Баффетт делает рекламу продукции, в которую сам крупно вложился.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Жмите палец вверх и подписывайтесь на канал. До новых встреч!