Всем привет! Да, это обычный мой ужин)) Ингредиенты: 1 яйцо 1 пластинка твёрдого сыра Сухарики Зелень - укроп Меньше щепотки соли на Когда снимала сие блюдо, было уже 17ч. Поздний ужин, в общем 😄 Обычно он у меня с 16 до 17ч, после чего я могу лишь попить немного воды, погрызть немного орешков или, в идеале - съесть небольшую пластинку сыра. Это прекрасно устраняет чувство голода. В таком случае живот перед сном оказывается практически пустым и откладываться в бока нечему 😉☝Организм так же не нагружен, легче дышать = сон более крепкий, лицо с утра - выспавшееся 👍 А у Вас обычно какое меню на ужин?)
Всем привет!
Да, это обычный мой ужин))
Ингредиенты:
1 яйцо
1 пластинка твёрдого сыра
Сухарики
Зелень - укроп
Меньше щепотки соли на
Когда снимала сие блюдо, было уже 17ч.
Поздний ужин, в общем 😄
Обычно он у меня с 16 до 17ч, после чего я могу лишь попить немного воды, погрызть немного орешков или, в идеале - съесть небольшую пластинку сыра. Это прекрасно устраняет чувство голода.
В таком случае живот перед сном оказывается практически пустым и откладываться в бока нечему 😉☝Организм так же не нагружен, легче дышать = сон более крепкий, лицо с утра - выспавшееся 👍
А у Вас обычно какое меню на ужин?)
