Так часто, блуждая в просторах соцсетей или реальной жизни, мы начинаем сравнивать с другими себя! Сравнивать свою внешность с чужой, свой достаток, социальное положение, отношения с другими.
В этом сравнении мы теряем себя и свою красивую индивидуальность.
Теряем свою уникальность в жизнях других, сливая самоценность, естественность в чужие цели, чужие истории и жизненный опыт.
В итоге мы скатывается в самокритику, тревожность, обесценивание себя и своих результатов, пытаясь подогнать себя под общепринятые стандарты и искаженные мнения.
Попадая в ловушку общепринятых стандартов, мы забываем о том, что далеко не каждому искренне нужна эта куча подписчиков, головокружительная популярность или даже путешествия и бизнес в его масштабном понимании.
У каждого из нас существуют свои индивидуальные мотивации, ценности и цели, которые могут в корне отличаться от целей других.
Мы также забываем о том, что стоит за внешним успехом этих людей, какой путь и трансформации они прошли, прежде чем получить такой результат.
Готовая внешняя картинка всегда смотрится несколько иначе, скрывая за собой все важные детали и теневую сторону этой красивой картины.
Уверены ли вы, что готовы именно к таким трансформациям, которые прошел этот человек прежде чем получить результат?
И третье, о чем забывает каждый из нас, хронически сравнивая свою жизнь с жизнью других, это об уникальности "рецепта" счастливой жизни каждого из нас!
Если один начал хорошо зарабатывать, создав свой инфобизнес и бренд, раскачав аудиторию и вкладывая финансы в рекламу, то для другого такая формула может оказаться провальной. У каждого из нас существует свой эффективный алгоритм создания качественной жизни.
Выход из состояния сравнения с другими себя это всегда многослойный пирог, начиная с контакта с собой, принятия себя, мамы, предков...и заканчивая своей проявленностью из чистоты и уменя видеть связь женщин с женщинами.
🕊️ Полноценное исцеление проходит через 3 этапа трансформации:
⚪ Исцеление уязвимости, связанной с чувством предательства, эмоционального отторжения, непризнанности.
⚪ Контакт с собой: сначала с телом и автоматизма, затем с чувствами, затем со своим высшим Я. Здесь ценно полюбить себя, ощутить свою уникальность и задачи на развитие.
⚪ Признать опыт и задачи окружающих людей, уважая путь каждого.
И тогда у мира пропадет потребность бить вам в тень, чтобы вы отражались и развивались.
Ценность в том, чтобы жить в согласии с собой, своим духом и личностью, учиться слышать себя, свои истинные цели, а НЕ пытаться повторить чужую судьбу, события или даже внешность, реализуя чужие цели и оправдывать чужие ожидания.
Самое неприятное, это проживать чужую жизнь только потому что она считается "крутой" с точки зрения оценки социума.
⚪ Абсолютно каждый из нас - многогранная личность, с набором своих сильных энергий, талантов и качеств, которые можно интересно проявить в свой жизненный путь, уникальный "продукт" и высокое качество жизни.
Остается только слышать себя, какие потребности, цели, желания являются вашими, а не чужими!
Ценно при этом сместить акцент сравнения на себя, а не на других.
Себя можно сравнивать только лишь с собой "вчерашним". Ведь это ваш опыт, ваше сознание и ваши действия по отношению к себе самому. Вы можете корректировать свой путь и исследовать себя, только исходя из динамики ваших изменений.
Ведь изменения другого человека при наличии тех же самых действий могут быть абсолютно другими и наоборот, действия других людей в вашем случае могут не дать тех результатов, которые получили они.
Опыт, успех и результат всегда индивидуальны и никогда не терпят сравнения с другими людьми.
🔴 Каковы психологические паттерны в сознании человека, который хронически испытывает эмоцию зависти и сравнения с другими себя?
1) Неуверенность в себе и абсолютное незнание себя, кто я как личность;
Спросите себя - какие действия меня наполняют, от чего я получаю наслаждение, энергию и кайф, в чем моя личная сила?
Что вам нравится, а что нет?
Что вдохновляет, а что отбирает силу?
Что заряжает энергией, а что отбирает ее?
Ежедневно исследуйте себя и реализуйте это, начиная с маленьких шагов 👌
2) Отсутствие веры себе и следовательно доверия миру и как результат, паралич внутренней инициативы и действий;
Вот простая практика, которая поможет сформировать навык доверия себе:
🕊️ Ловить свои импульсы, небольшие желания в течение дня и реализовывать их.
Получая внутренний импульс на какое-то действие - дайте ему развитие и реализуйте его в ближайшее возможное время - наблюдайте какими эмоциями и событийной динамикой разворачивается это в пространстве.
Таким образом формируется вера себе - когда вы слышите себя, честно идете за собой и своим импульсом, не предавая себя и реализуя то на что получили внутренний отклик.
Астрологически мотивацию быть успешным автором своей жизни, быть уникальным творцом и проживать только свою жизнь, не копируя при этом чужие, дает человеку сильное Солнце.
"Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем вчера".
©Джо Фрейзер
Узнать о себе и своей Личности больше, о том как создать новую качественную жизнь лично вам, вы можете на моей астроконсультации "Натальная карта" 👌🎆🎨, а также на моих терапевтических консультациях, где мы создаем ваш устойчивый свободный фундамент для создания желанной реальности 🙌
Поделитесь, как часто вы сравниваете с другими себя? О чем это сравнение?
Насколько дискомфортно или комфортно вам смотреть из него в мир?
Желаете ли выйти из этого состояния в самоценность, уверенность и любовь к себе?
С уважением к вам и вашей Личности! 🖤
© Алина Андреева
Предложите в комментариях вашу тему или вопрос для разбора в моей новой статье.
Записаться на бесплатную 15-минутную консультацию и получить ценную навигацию по вашей проблеме можно по почте: andreevaprofi@yandex.ru
Больше информации на моем телеграм канале https://t.me/alinaterapy
#законыжизни#астропсихология