Массаж лица улучшает кровообращение в тканях, в результате чего кожа становится более яркой и молодой. Массаж также поможет подтянуть и укрепить кожу, уменьшить появление отечности и морщин. Но вы же любите бонусы, правда? Тогда получите бонус от массажа: хороший массаж лица снижает уровень стресса, помогает успокоиться и расслабиться. Утром или вечером? Выбор всегда остаётся за вами. Только рассчитайте правильно, чтобы процедура прошла без спешки. Побалуйте себя массажем лица один раз в день и наслаждайтесь красивой сияющей кожей, ясным взглядом и хорошим настроением.
1
Начните с очищения кожи. Очищение — процедура, которую нельзя пропускать ни при каких обстоятельствах, если вы хотите иметь чистую здоровую кожу. Снимите макияж, очистите лицо мягким очищающим средством или гидрофильным маслом, смойте теплой водой, затем деликатными касаниями промокните лицо полотенцем или салфеткой.
2
Нежно и заботливо укройте кожу тонким слоем масла для лица. Масло необходимо для того, чтобы обеспечить плавное скольжение пальцев по коже, не растягивая ее. В процессе массажа масло также будет питать кожу, поэтому важно ответственно подойти к выбору масла, ведь именно оно в сочетании с массажем делает ваше лицо ярким и сияющим. Можно использовать массажную смесь масел или выбрать монопродукт, который лучше всего подходит для вашего типа кожи. Выбирая масло, обращайте внимание на его индекс камедогенности, чтобы не навредить коже.
Миндальное, масло зародышей пшеницы, аргановое и масло жожоба — отличный вариант для процедуры массажа лица и не забивают поры. Аргановое масло часто называют жидким золотом за его удивительные качества.
Наибольшую сложность в выборе масла для массажа лица испытывают обладатели очень сухой и жирной кожи. Для сухой кожи лучше подойдут аргановое или миндальное масло. Для комбинированной и жирной кожи можно отдать предпочтение маслу жожоба или смеси жожоба и касторового масла.
Совет для тех, кто захочет делать массаж тёплым маслом: перед началом процедуры подержите емкость с маслом в теплой воде (только не переусердствуйте, масло должно быть тёплым, но не горячим).
Если по какой-то причине вы не хотите пользоваться маслами, массаж лица можно делать, используя свой любимый увлажняющий крем или активную сыворотку для лица. В процессе массажа необходимо следить, чтобы продукта было достаточно для легкого скольжения пальцев по коже.
Массаж нужно делать широкими круговыми движениями. Прикосновения должны быть уверенными, но не слишком сильными, так как кожа на лице очень чувствительна.
3
Шаг 1: запустите процесс детоксикации, начните массаж лица с области расположения лимфатических узлов (расположенны под ушами в небольших впадинах). Кончиками пальцев легко массируйте эту область круговыми движениями. Продолжительность: в пределах 1 минуты.
4
Шаг 2: движения от области под ушами вниз к горлу и вверх вдоль линии подбородка.
5
Шаг 3: помассируйте боковые стороны лица, боковые стороны челюсти, уголки рта, ноздри и скулы. Рассчитывайте направление движений от центра лица вверх и в стороны. Избегайте движений сверху - вниз. Ориентируйтесь на массажные линии, как на схеме (продолжать примерно 1 минуту).
6
Помассируйте лоб, движения обеих рук должны быть симметричны, чтобы равномерно массировать лоб с обеих сторон. Продвигайтесь от висков к середине лба, а затем возвращайтесь к бокам (продолжительность воздействия до 1 минуты).
7
Помассируйте область вокруг глаз. Исходная точка — пальцы на изгибе бровей. Проведите ими вокруг внешних уголков глаз, под глаза и закончите пальцами у внутренних уголков глаз. Продолжайте движение вверх по бокам носа и вдоль линии бровей. Для массажа этой области достаточно 1 минуты. Ориентир траектории движения — орбитальная косточка. Так как в этой области кожа наиболее нежная, делайте массаж зоны вокруг глаз безымянными пальцами (эти пальцы имеют самый слабый нажим и массаж будет наиболее деликатным).
Массаж области вокруг глаз помогает бороться с припухлостью вокруг глаз, кожа сохраняет плотность и эластичность, благодаря чему виглядит молодой.
8
Повторите все шаги массажа еще раз. Уже после завершения процедуры ваша кожа будет выглядеть ярче и здоровее.
#фейслифтинг #фейсбилдинг #массажлица #массажноемасло #косметическоемасло #бьютиблог #натуральноемасло #натуральнаякосметика #крымскаякосметика #косметикакрым
