В искаженном царстве нарциссизма есть два основных типа нарциссов: открытые (явные) и скрытые. Открытых или как их ещё называют явными, таких нарциссов легко распознать — это те, кто любит говорить о себе и хвастаться своими достижениями. Скрытых нарциссов, с другой стороны, гораздо труднее идентифицировать. Они часто скрываются от радаров и могут казаться скромными, но, конечно, это всего лишь притворство.
Скрытые против открытых нарциссов
Скрытые нарциссы сильно отличаются от открытых нарциссов.
Открытые (явные) нарциссы экстраверты и любят быть в центре внимания, в то время как скрытые нарциссы интровертны и предпочитают оставаться в тени. На самом деле их иногда называют скрытыми нарциссами, потому что они скрывают свой нарциссизм.
Открытые и скрытые нарциссы имеют одни и те же основные черты, которые включают в себя:
- Раздутое чувство собственной важности
- Потребность в чрезмерном восхищении и внимании
- Отсутствие сочувствия к другим
- Чувство права
- Эксплуатация других в собственных целях
- Потребность в контроле
- Высокомерное и надменное отношение.
Что отличается, так это то, как скрытые нарциссы стремятся удовлетворить свои потребности.
Скрытые нарциссы также гораздо более хитры и манипулятивны, чем открытые нарциссы. Они мастера играть роль жертвы и манипулировать людьми, чтобы получить то, что они хотят.
В то время как открытый нарцисс будет требовать восхищения и внимания, скрытый нарцисс попытается удовлетворить эти потребности более тонкими способами. Например, они могут выискивать комплименты или пытаться заставить других пожалеть их.
Они также могут использовать пассивно-агрессивную тактику, чтобы контролировать окружающих и манипулировать ими.
Скрытые нарциссы часто используют газлайтинг как способ контролировать своих жертв и манипулировать ими. Газлайтинг — это форма эмоционального насилия, при которой обидчик намеренно пытается заставить свою жертву усомниться в собственной реальности и здравомыслии.
Например, скрытый нарцисс может сказать вам, что вы слишком остро реагируете на ситуацию, хотя на самом деле это не так. Он также может попытаться заставить вас чувствовать вину за то, в чем вы не виноваты.
В результате такого закулисного поведения скрытые нарциссы склонны к созданию среды из стыда и вины — поэтому их жертвы в конечном итоге чувствуют себя постоянно сбитыми с толку, беспокойными и нервными вокруг них.
Различные подтипы скрытых нарциссов
Существуют разные подтипы скрытых нарциссов, но ярко выделяются два основных — это тип жертвы/мученика и тип злого/мстительного.
Скрытый нарцисс типа жертвы/мученика – это тот, кто всегда играет роль жертвы. Он заставит пожалеть его и попытается заставить вас что-то делать для него.
Скрытым нарциссом злого/мстительного типа движут два чувства — гнев и зависть. Он очень опасен, особенно на работе, потому что может нанести удар вам в спину и попытаются саботировать вас, чтобы продвинуться по карьерной лестнице. Хуже всего, что такой нарцисс очень хорошо скрывает собственные чувства, так что когда он наносит удар есть огромный эффект неожиданности.
Общие черты скрытых нарциссов
Как уже говорилось выше, скрытый нарцисс демонстрирует черты и поведение, отличные от открытых нарциссов.
Ненадежность
Как и в случае с другими типами нарциссов, скрытые нарциссы чрезвычайно ненадежны и очень чувствительны к критике. Они не могут справиться с критикой, даже с конструктивной, потому что это приводит к нарциссической травме, с которой им слишком больно справляться, поэтому они будут реагировать в оборонительной или даже агрессивной манере.
Их нарциссическая ярость обычно проявляется иначе, чем у явных нарциссов. Вместо того чтобы кричать и оскорблять, скрытые нарциссы уйдут и откажутся даже признать ваше существование.
Пассивная агрессия
Часто скрытые нарциссы пассивно-агрессивны. Они могут не противостоять вам открыто, но найдут иные способы отомстить вам. Например, нарцисс может начать саботировать вас, когда вы будете задавать вопросы или предлагать решения проблемы. Все это заканчивается молчаливым лечением или проще говоря игнорированием, а в крайних случаях нарцисс просто исчезает, как призрак (такое поведение имеет название гостинг).
Нарцисс также очень искусен в использовании языка тела, чтобы выразить свое неодобрение. Вместо того чтобы открыто общаться и объяснять свою позицию, он будет закатывать глаза, поднимать бровь или вздыхать в стратегически важные моменты разговора. Если вы заставите объяснить его несогласие, нарцисс выразит удивление и скажет, что понятия не имеют, о чем вы говорите – в конце концов, ведь он не СКАЗАЛ ничего, что могло вас задеть, не правда ли?
Поиск внимания
Все нарциссы жаждут внимания, и скрытые нарциссы ничем не отличаются. Обычно они не так откровенно хвастаются, как открытые нарциссы, вместо этого прибегая к созданию вида самодовольного превосходства.
Нарцисс может часто тонко говорить о себе, намекают на свои достижения или успехи или пытаются заставить вас чувствовать себя хуже, делая завуалированные оскорбления.
Например, он может сказать что-то вроде «Я не такой материалистичный, как некоторые люди», когда на вас новое платье или дорогой аксессуар, такой как модные часы.
Скрытый нарцисс также будет притворяться щедрым, но, конечно, его щедрость будет очевидна только тогда, когда есть аудитория. Он будет делать большое шоу, оплачивая счета, когда вы гуляете с друзьями, или делая вам дорогой подарок, но всегда будет требовать что-то взамен.
Манипуляции
Скрытые нарциссы обычно очень обаятельны и харизматичны, что делает их идеальным партнером или другом. Однако это всего лишь фасад, который нарцисс использует для маскировки своей манипулитивной природы.
Все нарциссы — искусные манипуляторы, и скрытые нарциссы — не исключение. Они часто используют эмоциональные манипуляции, чтобы получить то, что хотят. Например, они могут разыграть карту жертвы, чтобы вызвать у вас сочувствие или чувство вины за то, что вы что-то для них делаете.
Нарцисс также может использовать реверсивную психологию, говоря вам делать противоположное тому, что он на самом деле хочет, чтобы вы делали. Это потому, что скрытые нарциссы знают, что они не могут открыто говорить вам, что делать — это было бы слишком очевидно. Поэтому вместо этого они попытаются манипулировать вами, чтобы сделать это, создавая впечатление, что это была ваша идея с самого начала.
Газлайтинг
Одна из самых сложных вещей в общении со скрытым нарциссом заключается в том, что он является экспертом по газлайтингу. Газлайтинг — это форма эмоциональной манипуляции, направленная на то, чтобы заставить вас усомниться в собственной памяти, восприятии и здравомыслии.
Например, скрытый нарцисс может сказать вам, что вы сказали что-то, чего вы не говорили, или он может отрицать, что сказал то, что говорил на самом деле. Они также могут исказить ваши слова или заставить усомниться в собственных воспоминаниях о событиях.
Все это предназначено для того, чтобы заставить вас сомневаться в себе и подвергать сомнению собственную реальность. Это чрезвычайно сбивает с толку и является важным компонентом нарциссического насилия.
Можно сделать вывод:
Скрытый нарциссизм опасен, потому что он скрытый и коварный. Но если вы вооружены знанием того, что искать, вы можете защитить себя от токсичного поведения скрытого нарцисса.
Может показаться, что в данный момент вы идете по темному туннелю, которому не видно конца, но на самом деле вы уже прошли долгий путь, просто определив природу этого человека.
Вооружившись этими знаниями, теперь вы можете начать предпринимать шаги, необходимые для защиты себя и начать перестраивать свою жизнь.