Основная задача любого учебного заведения сегодня - это воспитание полноценного, здорового, физически и морально устойчивого подрастающего поколения.
Баскетбол широко применяют для физического развития детей школьного возраста, ведь в основе данного вида спорта лежат простые двигательные навыки: бег, прыжки, броски и передачи. Вот и мы с учениками Спортивной вертикали стараемся посещать подобные мероприятия.
В рамках Университетских суббот ученики 5 «С» класса посетили практический мастер-класс «Баскетбол: учись у лучших». Своим мастерством поделились профессиональные игроки Суперлиги - выпускников ГЦОЛИФК.
Большинство видов спорта берут свое начало из древности. Вот и баскетбол появился не просто так. Древние индейцы майя придумали игру, которую называли "пок та пок". Она заключалась в том, что игрокам двух команд нужно было забросить тяжелый мяч, сделанный из цельного каучука, в каменное кольцо. Игра усложнялась тем, что диаметр кольца был немногим больше самого мяча.
Баскетбол относится к активным видам спорта. Во время игры задействованы все группы мышц и разные органы, что заставляет организм работать слаженно и оперативно.
Какие качества развивает баскетбол? Практически все. Но то, что эта игра улучшает физические показатели и влияет на всестороннее развитие, вполне очевидно.
«В рамках таких мероприятий дети получают возможность вместе с профессионалами в игровом формате научится основам технического мастерства владения мячом, проявить свои способности в точности броска, выявить самых быстрых и метких баскетболистов, а также принять непосредственное участие в конкурсе по броскам сверху,»- поделилась с нами куратор проекта Спортивная вертикаль - Олеся Вячеславовна Сысоева.
Чем полезен баскетбол для опорно-двигательного аппарата? Работают все группы мышц. Для дыхательной системы баскетбол также значим. Он увеличивает объем легких, повышает частоту дыхательных движений, что развивает дыхательные органы и благотворно влияет на здоровье. Воздействие игры в баскетбол на организм человека безгранично. "Ведение мяча" влияет также на умственную деятельность, что обеспечивает контроль и регуляцию активности всех органов.
Чем полезен баскетбол для формирования личности? Происходит развитие волевых качеств, самообладания, психики. Кроме того, формируются устойчивая мотивация достижения успеха, коммуникабельность и инициативность.
«Вот и мы, педагоги физической культуры считаем, что баскетбол оказывает положительное влияние не только на физическое и умственное развитие, но и формирует личность в целом. Наряду с влиянием на здоровье, занятия баскетболом развивают волевой характер, самообладание и устойчивую психику. Процесс соревнования приводит к мотивации поиска креативных решений в трудных ситуациях. Командная игра способствует развитию тактики на пути к цели, улучшает коммуникабельность и инициативность личности.» - рассказала нам Олеся Вячеславовна Сысоева.
15:45
