Укрепляют иммунитет не витаминами из аптеки,а:
- прогулками на свежем воздухе🚶♀️;
- закаливанием не только водой,но и продуктами из холодильника (например,творожок) 🍨;
Горло должно быть тоже натренированно к холодному,чтобы потом холодное не было триггером. Дома ребёнок должен ходить голыми ножками по полу;
- разнообразным питанием 🥕🍆🍐🍏(овощи,фрукты каждый день);
- обильным питьем (вода,морсы),а не соки из магазина☝️;
- прививками💉 согласно национального календаря.
У ребенка иммунитет формируется,укрепляется,когда он встречается с вирусами и потом вырабатывает антитела к этому вирусу,чтобы в дальнейшем когда его иммунитет снова встретится с этим вирусом,он не заболел вновь.
А если ребёнок встретится с новым вирусом,с которым он ранее не встречался,он все равно заболеет🤒,чтобы вновь выработать антитела на будущее.Так устроена наша иммунная система,она уникальна.
Что выбираете: витамины или ☝️?
Поделитесь в комментариях ✍️
