Какие методы облегчения состояния после длительного запоя существуют, описание наиболее эффективных. Почему важно обращаться за профессиональной помощью к наркологу и какие будут последствия если этого не сделать.
Большинству несчастных, кто попал в “лапы” запоя нужна комплексная помощь профессионального специалиста-нарколога. Но если нет возможности обратиться к врачу или состояние не достигло критической степени можно попытаться справиться самостоятельно. Как себе помочь после запоя? Давайте разбираться.
Как себе помочь после длительного запоя
Алкогольная интоксикация в 80% случаев приводит к серьезным, а порой и необратимым процессам. Чем дольше человек пьет, тем труднее организму справляться с нарастающим недомоганием. Из запойного состояния можно выйти самостоятельно. Как говорится - “нужно только захотеть”, но порой одного желания недостаточно. Самостоятельно справиться с патологическим состоянием могут лишь единицы и лишь в том случае, когда продолжительность запоя не более недели. Большинству же нужна помощь врача-нарколога.
Детоксикационная капельница поможет быстро прийти в норму, а соблюдение рекомендаций врача поставит на ноги за пару дней.
Какие методы восстановления после запоя существуют
Восстановление после запоя у всех проходит по-разному. На время и эффективность терапии напрямую влияют несколько факторов. А именно:
- Алкогольный стаж
- Возраст человека
- Количество выпитого
- Наличие хронических заболеваний
- Состояние здоровья
- прочие факторы
Первым шагом на пути восстановления является детоксикационная капельница. Лекарственный раствор выведет токсины и продукты распада алкоголя из организма, очищает кровь и поможет нормализовать функционирование внутренних органов. Кроме того, благодаря общему восстановлению организма происходит нормализация психологического состояния. Капельницу должен делать только врач, так как состав раствора подбирается индивидуально с учетом физиологических особенностей организма и после диагностики пост-запойного состояния. Лучшим решением будет постановка капельницы в условиях стационара, где пациент будет находиться под наблюдением, сможет пройти обследование и есть возможность оперативно корректировать терапию.
Облегчить состояние после короткого запоя можно в домашних условиях самостоятельно. Для этого потребуется пропить курс сорбентов и восстанавливающих препаратом. Нормализовать режим работы и отдыха. правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Но! Важно при малейшем ухудшении самочувствия обращаться за помощью к специалистам.
Сколько времени потребуется организму для полного восстановления после запоя
В среднем на купирование последствий от запоя потребуется около месяца. На процесс восстановления напрямую влияют индивидуальные особенности организма человека. Кому-то легче через неделю, а кто-то и 40 дней может чувствовать недомогание.
Что влияет на продолжительность восстановления:
- Длительность запоя
- Алкогольная история (стаж употребления)
- Качество и количество выпитого алкоголя
- Общее психологическое состояние
- Возраст и пол человека
При соблюдении всех назначений врача и должном настрое пациента на восстановление, справиться с последствиями запоя удастся в течение 2-3 недель окончательно.
Нормализация сна после запоя
Когда организм еще достаточно крепок и способен самостоятельно справляться с употребляемым алкоголем, человек после выпитого наоборот ощущает сонливость. Быстрое засыпание и сон младенца - вот чем характеризуется данный период.
Но не стоит сильно радоваться, будет это продолжаться не более 7 дней. Хронический запой в течение длительного времени разрушает нервную систему и его действие негативно сказывается на работе мозга. При нормальном состоянии во время сна происходит чередование фаз: глубокий сон-быстрый сон - быстрый сон. При постоянном воздействии на организм этанола начинают появляться проблемы со сном. Вследствие чего появляются психические расстройства, галлюцинации, агрессивность и т.д. Постоянный недосып является прямой причиной множества патологий в поведении и провоцирует расстройство психики.
Даже если запой успешно купирован, бессонница некоторое время еще может преследовать. А ведь залогом восстановления организма является именно здоровый сон.
Разновидности бессонницы:
- Боязнь сна по причине ночных кошмаров. При этом тело не отдыхает, психика находится в угнетении ввиду отсутствия отдыха.
- Частые пробуждения и прерывистый сон является разновидностью бессонницы. При пробуждении организм испытывает стресс. Может появиться желание выпить. Соответственно появляется угроза срыва.
- Долго не получается заснуть. Причиной этого явления может быть нервное истощение. Результатом этого вида бессонницы будет изнашивание организма и нарушение психологического равновесия.
В первую очередь нужно начинать с детоксикации организма. Дополнительно можно принять следующие меры:
- Выпить активированный уголь - выводит токсины и облегчает общее состояние. Пить по 1 таблетке на 10 кг веса. Продолжительность приема 2-3 дня.
- Нормализация водного баланса. Пить много воды и разных полезных напитков. Хорошо помогает улучшить состояние теплая вода с медом, отвар шиповника или зеленый чай.
Не забывайте об общей расслабляющей терапии. Примите перед сном теплую ванну с ароматическим маслом. Попросите сделать массаж. Проветрите комнату или погуляйте. Если в течение нескольких дней восстановить сон не удается, а вы испытываете еще большее раздражение и недомогание - незамедлительно обратитесь к врачу.
Восстановительная терапия для мозга и нервной системы
Длительный запой очень сильно “бьет” по работе центральной нервной системы. Алкоголь разрушает нервные окончания и негативно сказывается на работе головного мозга. Выпивающий становится раздражительным, тревожным, наблюдается неадекватное поведение, агрессивность, депрессия и бессонница.
Чтобы восстановить нервную систему и работу мозга в первую очередь нужно переключиться. Порой даже легкий и веселый фильм или интересная книга поможет “перезагрузить” и стабилизировать обстановку. Общайтесь с друзьями, гуляйте с семьей - важно чувствовать поддержку близких. Искренность и понимание помогут расслабиться и успокоиться.
Важно понимать, что то, о чем говорится выше относится лишь к начальной стадии расстройства. Если ситуация с каждым днем ухудшается, то медикаментозного воздействия не избежать. Важно не упустить момент и обратиться к доктору. На консультации специалист расскажет, как при помощи мягкого седативного воздействия нормализовать состояние. Какие препараты при этом применять не стоит, а какие показаны. Как только удастся восстановить психоэмоциональное состояние, то борьбу с запоем можно считать оконченной.
Как восстановить сердечно-сосудистую систему после запоя
Тахикардия, гипертония, перепады давления и прочие “прелести” являются следствием длительного употребления алкоголя. Нужно ли говорить, что такое ухудшение самочувствие опасно для здоровья?
Помочь с таким набором симптомов сможет только врач-нарколог. Важно соблюдать все рекомендации врача и не нарушать схему приема медикаментов, чтобы не усугубить состояние.
Помимо лекарственной терапии нужно проработать рацион питания. Добавить в меню яблоки, мед, курагу, цитрусовые. Дополнительно рекомендуется употреблять напитки с калиной (морс, настой). Все эти продукты содержат калий, который так важен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и сердца.
Восстановление ЖКТ
Причиной воспалительных процессов и формирование нарушений работы слизистой ЖКТ является запой. В результате длительного употребления алкоголя развивается язва желудка, гастрит и многие другие заболевания. Чтобы помочь организму восстановится используйте технику дробного питания. Употребляйте кашу, овсяные отвары и белковую пищу. Так вам удастся избежать воспалительных процессов.
Что поможет восстановить дефицит белка:
- Бульон из курицы
- Молоко и кисломолочные продукты
- Кисели, отвары, вода - восстанавливают обменные процессы и помогают лучше усваивать полезные вещества организму
Откажитесь в период после запоя от жирной, острой, кислой, соленой, жареной и сладкой пищи. Также не рекомендуется употреблять копчености и газированную воду.
Как восстановить печень после запоя
На самом деле печень страдает больше всего при запое. Чтобы избежать неприятных последствий и нормализовать работу печени, соблюдайте следующий список рекомендаций:
- Обязательно посетите врача. На консультации доктор назначит лекарства для восстановления работы органов и для облегчения самочувствия.
- Пейте много жидкости. Вода помогает ускорить метаболизм и быстро вывести токсины из организма. Кроме того, обезвоживание разрушает печень и замедляет процесс ее восстановления.
- Ешьте только здоровые продукты. Побольше овощей и фруктов, поменьше фаст-фуда и вредной еды.
- Пейте много жидкостей, отваров полезных трав (одуванчик, лопух и другие желчегонные).
Не забывайте про полноценный отдых и релакс. Общайтесь с приятными людьми, проводите время с близкими и друзьями, побольше гуляйте и наслаждайтесь приятными эмоциями.
Как восстановить работу почек после запоя
Так как почки отвечают за выведение продуктов распада алкоголя из организма, то удар приходится на них сильный при запое. Почки помогают прокачивать жидкость через себя с органическими и минеральными элементами. Благодаря тому, что почти фильтруют ненужные организму вещества и выводят их. Полезные же микроэлементы, которые участвуют в абсорбции возвращаются в кровь.
Одним из самых опасных продуктов распада этанола является ацетальдегид. Он уменьшает реабсорбцию внутри почек. В результате организм недополучает полезных веществ, так как они выводятся вместе с жидкостью из организма и образуется дефицит витаминов и минералов. Следствием будет длительное и сложное восстановление.
Как питаться после запоя
Правильное питание является залогом здоровой жизни. А правильное питание после запоя - залог быстрого восстановления. В первые дни после прекращения запоя организм еще очень ослаблен и не в состоянии справляться с тяжелой пищей. Не стоит нагружать желудок едой. Есть нет аппетита в первые пару дней можно ограничиться легкими перекусами, рассолом и обильным питьем. Важно не допускать в эти дни обезвоживания.
На 2-3 день можно начинать вводить в рацион куриный бульон, фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Важно питаться часто, но понемногу. Порции должны быть сбалансированы.
Физиотерапия для быстрого восстановления
Физиотерапевтические методы восстановления помогают в комплексе с курсом детоксикации и помогают избавиться от токсинов. Физиотерапия помогает ускорить процесс общего восстановления после запоя.
Наиболее эффективные физиотерапевтические методы в наркологии:
- Ксенонотерапия
- Озонотерапия
- Плазмаферез
- УФО (ультрафиолетовое облучение крови)
- ВЛОК (Внутривенное лазерное очищение крови)
- Лечебный массаж
Очень важно не заниматься самолечением и без рекомендации врача не посещать физиопроцедуры.
Вспомогательные препараты и лекарственные средства для облегчения состояния после запоя
Длительное воздействие спиртных напитков на организм отравляет и ослабляет его. Чтобы добиться быстрого и эффективного восстановления важно нормализовать режим дня и принимать препараты плюс витаминные комплексы, которые помогут поддержать организм.
Назначает витамины только врач-нарколог. Нельзя самостоятельно начинать бесконтрольный прием.
Какие витамины назначают при алкогольной детоксикации
Витамины помогают ускорить процесс выведения продуктов распада алкоголя. Назначают чаще всего витамины группы В, витамин С, Тиамин, Пиридоксин и прочее.
Какие препараты нужно принимать при отказе от спиртного
Витамины назначаются для стабилизации эмоционального фона, улучшения работы внутренних органов и улучшения общего самочувствия. В период отказа от алкоголя нарколог назначает препараты:
- Рибофлавин (В2) - нормализует работу ЖКТ и стабилизирует гормональный фон.
- Пангамат кальция (В15) - помогает восстановить сосуды. Категорически запрещен препарат при гипертонии.
- Рутин (Витамин Р) - помогает укрепить сосуды и предотвращает образование тромбов. Более эффективное действие в комплексе с витамином С.
Также врач может назначит “Магний В6” , “Магнелис”, “Кардиомагнил”.
Какие витамины помогут быстро восстановиться после запоя
Доктор назначает пациент витаминный комплекс строго по расчету суточной нормы необходимых веществ. Для этого сдается анализ крови и проводится общая диагностика. Если организм слишком ослаблен, то одних витаминов будет недостаточно.
Какие препараты назначают пациентам в стационаре или дому:
- Витамин А (каротин) - нормализует обменные процессы, нельзя принимать самостоятельно так как препарат оказывает сильную нагрузку на печень.
- Витамин Е - является антиоксидантом. Обеспечивает клеточную регенерацию. Его назначают после отравления.
- Витамин С - еще один антиоксидант. Препарат назначается, чтобы улучшить кровоток и для сосудов. Кроме того, данный витамин очень хорошо поднимает иммунитет.
- Витамин Р (рутин) - помогает укрепить сосуды. Действие препарата повышается в сочетании с аскорбиновой кислотой.
- Витамин Д3 - назначают для более лучшего усвоения кальция и укрепления костей. Кроме того, данное вещество помогает эмоциональный фон.
- Витамины группы В - в целом помогают быстрее восстановить организм и укрепить его. Помогают также улучшить работу СС-системы, нервной системы и печени.
- Витамин К - благотворно сказывается на сосудах.
Какие препараты и витамины рекомендованы после длительного запоя
Чем продолжительнее запой - тем сильнее воздействие алкоголя на организм и тем больше необратимых последствий. Поэтому становится понятно, что без дополнительной поддержки организму будет совсем не справиться.
Какие препараты назначают после длительного запоя
- Тиамин - позволяет улучшить обменные процессы.
- Никотинамид или витамин В3 - помогает регенерировать ткани печени. Для избежания жирового гепатоза принимается в сочетании с метионином.
- Цианокобаламин (В12).
Важно понимать, что витамины сами по себе не являются лекарственными средствами и выполняют лишь вспомогательную функцию.
Какие лекарства помогают быстро восстановиться
Выведение из запоя - это не значит, что человек сразу начнет жить полноценной жизнью и у него не будет проблем по здоровью. Но и такое бывает. Часто требуется комплексное восстановление, чтобы привести организм человека в норму. Это все потому, что органы и системы нуждаются в поддержке. Сердечно-сосудистая система, сердце, почки, печень, ЖКТ - все это нужно восстанавливать после длительного запоя. Поэтому консультация профессионального врача обязательна.
Как выстраивается процесс восстановления организма с учетом индивидуальных особенностей:
- Назначаются специальные капельницы для восстановления кислотно-щелочного и водного баланса.
- Применяются гепатопротекторы для быстрого восстановления ткани печени.
- Назначение витаминных комплексов для общей поддержки организма.
- Дополнительно назначаются калий, магний, кальций - чтобы ускорить обмен веществ и активизировать все системы.
- Препараты с седативным действием для нервной системы: избавляют от тремора, раздражительности и тревожности.
- Мочегонные препараты назначаются, чтобы ускорить выведение токсинов из крови и нормализовать артериальное давление.
Врач при необходимости может назначить анальгетики, энтеросорбенты и другие лекарственные средства. Чтобы закрепить результат, применяют физиотерапию.
Важно понимать, все назначения делаются только после обследования, и пациент при этом не должен употреблять алкоголь 24 часа. Это объясняется тем, что прием многих лекарственных препаратов не совместим с алкоголем, и если игнорировать этот факт, можно нанести непоправимый вред здоровью.
Домашнее восстановление после запоя
Если нет возможности и желания обращаться за медицинской помощью, то можно попытаться облегчить состояние после запоя самостоятельно. Но важно понимать, что это допустимо лишь при удовлетворительном состоянии, когда человек находится в сознании и его жизни ничего не угрожает. При любых ухудшениях нужно срочно обращаться за медицинской помощью.
Что можно сделать:
- Употреблять большое количество воды
- Контролировать АД и снижать при высоких показателях
- Пить витамины и минералы
- Спать не менее 8 часов
- Побольше гулять на свежем воздухе
- Поддерживать умеренную физическую активность
- Принимать контрастный душ
- Отказаться от тяжелой и жирной пищи
- Пить успокаивающие отвары из трав
Но помните: никакие народные методы не смогут сравниться с профессиональной помощью врача.
Восстановление с помощью профессионального нарколога
Запой - это не катастрофа и не является чем-то страшным и постыдным, но тем не менее может сильно ухудшить качество жизни или вообще лишить ее. Не нужно бояться, что подумают о вас окружающие или стесняться вызывать врача.
Вызов нарколога на дом в клинике доктора Лазарева происходит анонимно. Мы не ставим наших пациентов на учёт, не передаём их данные никаким гос.структурам и не требуем никаких документов.
Именно нарколог помогает людям с алкогольной зависимостью и наркоманам начать новую жизнь и облегчает состояние после большого количества выпитого.
Что включает в себя классический план восстановления
- Детоксикация - применение капельниц со специализированным раствором для очищения крови от токсинов.
- Терапия симптоматическая - устранение опасных симптомов + обследование.
- Психотерапия - восстановление мозговой деятельности, поддержка нервной системы при помощи препаратов и работа с психотерапевтом.
Специалисты нашей клиники всегда готовы прийти к вам на помощь. В первую очередь мы всегда определяем риски последующих срывов и выстраиваем терапию именно так, чтобы не допустить их в будущем. Мы владеем всеми ресурсами для клинического обследования и лечения зависимых: лаборатория, стационар, аппаратура, большой штат сотрудников разного профиля.
Если вы не можете самостоятельно справиться с запоем или его последствиями самостоятельно, срочно обращайтесь за помощью к профессионалам!
Мы работаем круглосуточно. Звоните нам: +7 (812) 770-20-84.
Подробную информацию об услугах и ценах вы можете получить на сайте: https://narcoklinika.com/