«Все астрологи говорят, что в ближайшие несколько лет ситуация если и поменяется, то не в лучшую сторону. Уже ходят шутки, что горизонт планирования в России сократился до 10 минут. И если это новая норма, то по каким правилам сейчас жить? Старое точно не работает», - задала мне вопрос подписчица.
А я думаю, что планировать все равно надо. В жизни бывают неприятные дела, проблемы, мысли, которые настраивают на тяжелый лад. Но нужно стараться увидеть просвет между ними. Говорят, после самой темной ночи всегда наступает рассвет. Самые серые облака расходятся, и появляется солнце. А в нашей конкретной человеческой жизни мы должны понимать, что сейчас плохо, трудно, больно, но будет лучше.
У каждого из нас уже было много трудных времен. Я родилась в 1952 году и, казалось, жила в мирной жизни. Но так ли это? Был Афган, были Чехословакия и Чечня. Так что испытаний выпало много даже за прошлую мирную жизнь. Не говоря уж о том, что у каждого из нас были личные взлеты и падения. Жизнь не шагает только по белой полосе. Полосатость будет всегда.
Другой вопрос, что есть люди, которые выбирают себе черную полосу намеренно: «Да, я вот такой несчастный! Вот астрологи сказали, поэтому планировать ничего не буду на 10 минут вперед. Выпью кофе, завернусь в страдания и буду лежать!». Есть знаменитая байка про лягушек, которые пытаются выкарабкаться из кувшина с молоком. Выживает только та, которая не сдается: взбивает лапками молоко в сметану, а потом сметану – в масло, и выбирается наружу.
Как-то ученые проводили жуткий, но очень показательный эксперимент. Они бросали мышей в воду и наблюдали. Мыши пытались спастись, карабкались, уставали и тонули. Часть из них спасли, а потом снова бросили в воду. И те, которых спасли, гораздо дольше продержались в воде второй раз. Почему? Потому что они знали, что может прийти спасение, что надо грести и надеяться. С надеждой, конечно, отношения у каждого свои, но все равно надо планировать и жить свою жизнь, ведь ее никто не отменял. И самое главное, помнить, что вокруг есть люди, которые в вас нуждаются, которым тоже нужна поддержка. Перенесите фокус внимания со своих страданий на них. И начните действовать.
#ХорошиеВопросы
Подписывайтесь на мой канал! Так я буду понимать, что то, что я пишу, вам интересно и нужно. А еще подписывайтесь на мои соцсети и канал youtube! Буду очень рада новым друзьям.
Искренне ваша, Нина Зверева
#советыдляжизни #депрессия #уныние