Причины проблем в отношениях в паре кроются внутри нас, в подсознательных установках, внутренних комплексах, убеждениях. Чтобы от них освободиться, можно использовать простой и доступный каждому способ — медитацию.
Существуют разные техники медитации.
Чтобы научиться медитировать и решить проблемы в личной жизни с помощью медитации, важно соблюдать несколько условий:
- регулярность занятий;
- понимание, какую медитацию нужно использовать;
- умение правильно медитировать, потому что существует множество нюансов. Не учитывая их, можно допустить ошибки, которые лишают медитацию эффективности. Например, одна из самых распространённых ошибок, которую допускают даже опытные медитирующие, — борьба с мыслями;
- соблюдение техники безопасности, а это важно, потому что во время медитации вы погружаетесь в тонкие слои вашего сознания.
Как работает медитация?
Она позволяет запустить в нашем организме такие природные процессы, которые сами начинают освобождать нас от ограничивающих установок, груза прошлого опыта и всех непрожитых травм и стрессов, исцеляя тело, нервную систему и психику.
Даже если у вас уже есть какой-то опыт в медитациях, чтобы быстро ощутить эффект и получить первые положительные изменения в своей жизни, вам подойдет видеокурс “Медитация без стереотипов”.
На курсе вы получите:
- развернутое знание о том, как гармонизировать себя, наладить личную жизнь и все сферы своей жизни;
- понимание, как правильно медитировать и как не допускать ошибок;
- навыки эффективной медитации;
- знание о том, как пробудить свою внутреннюю энергию и стать источником счастливой жизни.
Курс "Медитация без стереотипов" состоит из 6 модулей и 32 уроков. Каждый модуль состоит из 4-6 коротких уроков и медитаций, которые направлены на ваши ежедневные изменения.
Стоимость курса — 4500 руб.