Энергетический вампир - это психологическое понятие, которое обозначает человека, который питается негативными эмоциями других людей. Ему нравится, когда у других людей проблемы и неприятности. Такой человек на столько это любит, что провоцирует негатив везде: на работе, среди друзей, даже в своей семье. Но можно защититься от такого человека. Расскажу про несколько приёмов, которые помогают в этом.
Игнорировать. Нужно понимать, что эмоциональный вампир хочет именно негативных эмоций. Поэтому, если вы будете его игнорировать, то он просто не получит этого. Человек попробует раз, два, не получается, он про вас, как источник энергии, забудет. Приведу пример.
Человек вам говорит: "Мне нравится твоя обувь. За эти деньги можно было найти и лучше, но тоже сойдёт". Вроде комплимент, а вроде и критика. Хочется начать оправдываться, что-то рассказывать. Но лучше сказать: "Да, всегда есть вариант лучше, ты прав". Вы не дали человеку негатив, который он хотел.
Решать вопрос резко и спокойно. Это второй приём. Например, человек взял вашу любимую книгу почитать. Уже год её держит у себя, не хочет отдавать. Он каждый раз питается вашей энергией, когда вы злитесь, что человек не может вам отдать книгу.
Можно просто взять что-то из личных вещей этого человека, и сказать: "Отдам, когда ты отдашь книгу". Некоторые даже могут подумать, что вы ведёте себя неадекватно, но если вы в ситуации правы, и ведёте себя спокойно, то люди поймут. Поймут, что просто так вашу энергию не получить, и что лучше вам жизнь не портить.
Выявить и не контактировать. Это третий приём. Если вам сложно игнорировать, если вы не можете решать вопрос резко и спокойно, то это ваш вариант. Нужно сразу понять, что человек эмоциональный вампир, и стараться максимально его избегать.
Как выявить такого человека? Он провоцирует конфликт, обвиняет всех вокруг, сплетничает и так далее. Просто смотрите за теми людьми, из-за которых вы себя плохо чувствуете, не ошибётесь, если будете избегать таких людей. В любом случае, жизнь без них лучше, чем с ними.