Каждый родитель хотя бы раз в процессе своего родительства испытывал стыд за поведение ребёнка в общественном месте. Ещё бы - маленькие дети попросту ещё не могут удержать в голове весь объем правил хорошего поведения, да и слишком много вокруг них того, что вызывает искренние эмоции - радость, смех, гнев, страх.
А если речь идёт о ребенке с особенностями поведения - СДВГ - то силу проявления любой эмоции можно умножать на десять. Ведь дети-СДВГ это про "через край". И если ребёнка без особенностей можно быстро успокоить или переключить его внимание, то с СДВГшкой такой фокус не проходит. Всё дело в их нервной системе - она легко работает на возбуждение, а вот на погашение она совсем не работает.
Тем не менее, ребёнка с СДВГ невозможно запереть дома до его пресловутых 12-13 лет, когда обещают дозревание лобных долей и появление самоконтроля. Просто не обойтись, как минимум, от походов в поликлинику, магазин, зоопарк, праздники. И везде будут люди, которые станут коситься, а то и хуже - ворчать и делать замечания родителю и ребёнку. А большинство таких родителей очень сильно подвержены критике со стороны. Так как же выйти "в свет" с таким ребёнком и не сгореть от стыда?
Самое первое - это работа над собой. Если у взрослого не установлены границы в общении с другими людьми, то ему будет сложно защитить своего ребёнка. А ведь защита от родителя - это базовая потребность наших детей. Каким бы не было поведение ребёнка (конечно если оно не несёт вред жизни и здоровью окружающих или порчу имущества), вы всегда должны быть на его стороне. Воспитывать ребёнка нужно наедине, ни в коем случае не отчитывать на глазах у толпы. При этом нельзя допускать, чтобы вашего ребёнка отчитывал посторонний взрослый. Научитесь давать вежливый, но твёрдый отпор: "Воспитанием моего ребёнка занимаюсь только я, не нужно делать ему замечания. Если у вас есть претензии, или он помешал вам, то следует обращаться ко мне". Любое замечание от чужого человека ребёнку воспринимается им как угроза, максимум что произойдёт - ребёнок испугается, а мы же этого не хотим?
Второе - работа с ребёнком. Мало просто проговорить с ним все существующие правила поведения, прочитать с ним Маяковского "Что такое хорошо и что такое плохо". Я буду сейчас описывать свой опыт с моим ребёнком, возможно, наш способ поможет и вам.
Так как с диагнозом мы живём уже несколько лет, у меня была возможность наблюдать за сыном в разных ситуациях, анализировать его поведение и научиться в разных ситуациях корректировать его поведение. В первую очередь, я поняла, что именно приводит сына в состояние "неуправляемого вихря" - новые впечатления. Например, безобидный поход в океанариум превратился для нас в целое испытание - сын вырывал свою руку из моей, спрыгивал с моих рук, убегал, кричал. Переизбыток эмоций, много нового вокруг - нервная система не справилась. Стоит ли говорить, что возбужденным Андрей оставался до самого вечера. После этого я выработала свои методы, как посещать различные места с сыном и не "трепать" нам обоим нервы.
Во-первых, сын на зубок знает все правила поведения. Не смотря на это я заранее говорю Андрею - куда мы идём, что мы будем там делать, как долго мы там будем. Обязательно я перспрашиваю сына - как именно он будет себя вести. Например, задаю вопрос "Можно бегать по кабинету доктора?", он отвечает мне "Нет", "А можно сидеть спокойно возле меня и играть своим роботом?", "Можно". Очень важно не только проговаривать запреты, но и повторять то поведение, которые вы видите желаемым. Да, далеко не факт, что ребёнок сразу будет вести себя примерно, но в таком случае я просто напоминаю ему, о чем мы разговаривали накануне.
Во-вторых, в случае с СДВГ-ребёнком лучше предупредить катастрофу, чем пытаться что-то исправить в процессе. Правило - отвлеки ребёнка, с ними не действует, так как они просто не могут остановиться, если нервная система пришла в возбуждение. Поэтому я заранее, в зависимости от ситуации, продумывала - чем же мы займёмся с сыном. Если это очередь в поликлинике, мы сразу садились и начинали читать. Андрею это подходит, так как чтение вслух его успокаивает. Вам тоже нужно найти то, что успокаивает вашего ребёнка - чем он может заниматься дома в течении 10-15 минут? Например, рисовать, крутить в руках головоломку, клеить наклейки в тетрадку. Именно наклейки спасали нас во время девятичасового перелёта из Владивостока в Москву. Сначала он клеил их в тетрадку, потом по моей просьбе он находил нужную наклейку и обводил её, потом мы клеили на нарисованную мной дорогу разный транспорт. Главное быть включённым в процесс игры и не ожидать, что ребёнок сможет сам себя надолго занять. Даже тот же поп-ит или спинер могут вам подойти, ведь СДВГшек успокаивает именно повторяющееся действо, на котором они могут зациклить свое внимание, а эти девайсы и были придуманы для людей с особенностями психического развития.
Рано или поздно, если придерживаться этих правил, ребёнок запоминает, как уместно себя вести. Нам понадобилось несколько посещений поликлиники и Андрей уже знает, что мы будем делать в очереди и сам просит меня почитать ему. Если мы идём в ранее незнакомую обстановку, например, в кинотеатр, то я так же заранее рассказываю, как именно будет происходить поход, что нужно будет занять свои места, нельзя пересаживаться и вскакивать, нельзя шуметь и громко разговаривать во время просмотра, что можно кушать попкорн, и что будет темно и шумно. Тогда сын уже знает обстановку и его нервная система не перевозбуждается от новизны впечатлений.
В скором времени нам предстоит два выхода в свет - день рождение у девочки, которую Андрей раньше не видел, и Новогодняя фотосессия. Первое будет через полторы недели, второе через две. Я уже начала рассказывать сыну, куда мы идём, что там будет происходить, кто там будет.
В общем, если коротко, то мой способ - как можно больше рассказать сыну о том, что будет происходить вокруг, чтобы масса новых впечатлений не поглотила его. Сюрпризы, это конечно хорошо, но только совсем не хорошо перевозбуждаться. Либо, если предстоит какое то скучное действо, то сразу занимаю внимание сына интересной игрой или чтением.
Ну и, конечно, не стоит забывать, что есть обстановки, в которых ребёнку допустимо бегать, прыгать и веселиться - игровые комнаты, детские площадки. Давайте ребёнку волю "выплеснуть" все накопившиеся в уместно обстановке. Только заранее договоритесь, что время веселья ограничено, чтобы для ребёнка не было неожиданностью, что пора уходить домой.