В предыдущей статье мы рассказали как формировать визуальную часть намерения. Следующая задача - наложить на наше намерение звук.
Ваша задача - воспроизвести всё то, что визуализировали в визуальной части (и от первого лица и со стороны "камеры") и добавить к этому звуки. Что именно добавлять?
- звуки вашего тела. Как идёте, как дышите, биение сердца
- разговоры с другими людьми
- разговоры людей вокруг, если там есть люди
- звуки внешнего мира - шум ветра, листьев, музыку в общественных местах, звуки автомобилей
- звуки всех процессов. Например, если в вашей визуализации есть часть, где вы заходите в магазин - добавьте звук двери, которая открывается при входе
Ваша задача в этой части - наложить всё максимально реально, будто весь процесс происходит в обычной жизни, а не в ваших фантазиях. Также важно наложить звук в тандеме с визуализацией, чтобы он шел единовременно с картинкой.
В следующей части мы расскажем о кинестетике, которую тоже нужно будет добавить в намерение, поэтому ставьте уведомления!
А если Вы хотите попробовать дыхательные практики - проходите в личный телеграм-канал Романа Карловского.
