Геронтологи говорят следующее: физиологически старость наступает в возрасте 33-35 лет. Замедляются процессы регенерации, ухудшается метаболизм. Отражение в зеркале показывает первые и глубокие морщины, а любимые брюки становятся предательски малы, так как любая лишняя еда идет на бедра.
Кстати, во сколько вы впервые почувствовали себя стареющей? Когда организм начал "сдавать" свои позиции? Напишите в комментариях
О том, что человек стареет, говорят и замедленные реакции на все. Сложнее анализировать происходящее, принимать верное решение. Информация усваивается тяжелее. Если в молодости прочитал страницу текста и запомнил, то с возрастом, то есть, ближе к 40- ка годам, сделать это все сложнее.
Мышечный тонус тоже с годами снижается. Кожа обвисает, а кости становятся более хрупкими.
Недавно спросила у 88-летнего мужчины, который в своем возрасте до сих пор ездит на велосипеде, сам вспахивает огород, сажает грядки и занимается пчеловодством: "Когда вы почувствовали себя старым? И чувствуете ли сейчас возраст?"
На что он ответил, что когда спину начинает тянуть или больные колени дадут о себе знать, то тогда вспоминает, что уже не молод. А так, ему в душе все ещё 40 лет.
Получается, что старость наступает тогда, когда мы ее привлекаем в свою жизнь. Когда даём ей поселиться в нашем организме. Жалуемся, причитаем, что все болит. Не даём себе нормальную нагрузку, а говорим окружающим "у меня же возраст".
Скажите, а вы себя на какой возраст ощущаете? Чувствуете себя старше своих лет либо младше?
