Мы переезжаем! Эта новость может быть как радостной, так и тревожной. А в последнее время ещё и внезапной – и для взрослых, и, конечно, для детей.
Любая смена обстановки, будь то переезд или поход в новый детский сад, вызывает стресс. Ребёнку не всегда понятны происходящие перемены, а трудности, с которыми приходится сталкиваться, вызывают страх и тревогу.
Как позаботиться о малыше и поддержать его в этот период?
Говорим и проговариваем: перемены, их причины, страхи и волнения. Честно поделитесь своими и выслушайте, что тревожит ребёнка.
- Ищем плюсы. Это будет полезно и вам! Даже если переезд вынужденный, найдите то позитивное, что ждёт вас на новом месте.
- Гвоздь из родного дома. Помните эту притчу? Позвольте ребёнку взять любимые вещи и игрушки. Снять тревогу помогут и предметы интерьера: ночник, уютное одеяло, фигурка на тумбочке, картины на стене. Все это будет вызывать ассоциации с привычным безопасным местом.
- Новые места и знакомства. Не замыкайтесь в своём круге — за его пределами так много интересного: новые площадки, парки и друзья, которые, конечно же, появятся, ведь дети умеют быстро заводить приятелей.
- Стены помогают. Старайтесь поддерживать благоприятную атмосферу дома, проводите больше времени вместе, устраивайте семейные вечера с играми, придумывайте сказки перед сном — так в игровой форме вы сможете подробнее узнать, о чем думает и переживает ваш ребёнок.
- На новом месте. Стресс от перехода в новую школу или садик опасен, если он затягивается и сопровождается негативным отношением к новичку в коллективе. Поговорите с воспитателями / учителями, расскажите ребёнку, как установить контакт и рассказать о себе, с чего начать знакомство.
- Приготовьтесь ждать. Период адаптации может занять несколько месяцев. И это нормально, поэтому не стоит обесценивать чувства ребёнка и делать вид, что ничего не происходит.
И всегда напоминайте ребёнку, что при любых трудностях вы будете на его стороне.
Кстати, популярный и очень тёплый мультфильм о переезде и адаптации в новом доме — «Финник»!
Читайте также: