Найти тему
Психотерика

Как научиться отвечать ХЕЙТЕРАМ и при этом не тратить свои нервы (психологические приёмы)

Оглавление

Свобода слова, самовыражения — довольно-таки хорошие вещи, которые упрощают жизнь пользователям социальных сетей. Мы можем выкладывать личные фотографии, писать душераздирающие посты, комментировать и оценивать контент других людей. Но такая свобода сильно “развязывает руки” людям, которые выплёскивают негатив налево и направо. Таких “злюк” называют хейтерами (от англ. hate - ненавидеть). Сегодня мы поговорим о хейтерах и о том, как не попасть под их влияние

Кто становится хейтерами и почему?

Хейтер — это неуверенный в себе человек, который пытается с помощью брани, оскорблений и других неприятных действий задеть человека до глубины души. Их также называют троллями. Давайте разберёмся, почему они себя так ведут

Поговорим об онлайн-злюках. Наверняка вы заметили, что больше всего хейтеров в Мировой паутине. Почему же так? Психологи утверждают, что данный феномен связан с отсутствием ответственности. Человек чувствует свою защищенность, сидя в интернете инкогнито, чаще всего под фейковым именем. Мы понятия не имеем как он выглядит и что ему от нас надо. Он тоже не знает кто мы и делает поспешные выводы, проанализировав нашу страничку в социальной сети

Хейтер наделяет жертву негативными чертами, которые, скорее всего, принадлежат ему. Также “комнатные умники” могут вымещать свой гнев на людей, которые не похожи на них, не разделяют их уклад жизни

В пример можно привести людей, которые ненавидят друг друга из-за религиозных убеждений, на национальной почве или же из-за политических взглядов

К тому же стоит взять во внимание тот факт, что человеку-троллю может быть просто скучно. Поэтому он решил развлечься, написав вам обидный комментарий. Но стоит ли обращать внимание на мнение незнакомого нам человека?

-2

“Спокойствие, только спокойствие” - лучшее оружие против хейтеров

Уверенность, адекватная самооценка, понимание и принятие своих как положительных, так и отрицательных качеств - лучшие помощники в борьбе с хейтерами. Ведь человека могут задеть только те вещи, которые для него являются болезненными, где лежит неуверенность и закомплексованность

Чем спокойнее вы остаётесь, чем более абстрагировано воспринимаете словесные нападки тролля, тем быстрее вы избавитесь от негативного внимания к своей персоне

Начиная защищаться, человек даёт сигнал, что вступает в игру, правила которой навязал хейтер. И в этом случае выбраться будет уже гораздо сложнее, тролль выжмет из вас все соки, "напитываясь" вашими негативными эмоциями. Не давайте ему такую пищу, и он отстанет

-3

Техника ответа хейтерам

Как действовать, если вас выбрали в роли жертвы:

  • не воспринимайте всерьёз, ведь это просто незнакомец, комментарии можно просто проигнорировать или "подчистить";
  • не отвечайте троллю ничего, так ему станет с вами неинтересно, он переключится на новую "жертву";
  • заблокируйте его аккаунт и закройте доступ к своей странице, чтобы он не мог вам писать

Данный тип людей не должен послужить причиной вашего плохого настроения

Как же всё-таки ответить хейтеру, если не получает промолчать? Юмор — хороший вариант, при помощи которого, можно выиграть “битву”

Возьмите главную мысль из высказывания вашего обидчика, согласитесь с его мнением, создав эффект неожиданности, и просто пошутите в конце. Юмор уместен только в свою сторону, никак не в сторону оппонента. Он может ответить пару-тройку раз, и ему наскучит с вами, ведь вы играете по своим правилам

Хейтеры, тролли, ну или просто вредные люди, которым скучно жить. Не стоит обращать внимания на них, тратить свое время и силы. Данный тип людей появился давно и вряд ли когда-то исчезнет. Поэтому нам нужно сосредоточиться на своей жизни, игнорируя злюк и завистников

А вы можете сдержаться при нелестном высказывании в свой адрес? Часто ли вам попадаются хейтеры? Поделитесь в комментариях!

Было полезно? Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк статье