Почему мы настолько зависимы от успеха и так сильно разочаровываемся неудачам? Давайте порассуждаем. Мы живём в эпоху, когда человек выжимает из себя максимум потенциала. Вы должны быть быстрее, лучше, сильнее. Вы не можете просто взять и замедлиться, потому что возможности будут проноситься мимо. Жизнь постоянно требует новых достижений. Плюс этого мышления в том, что жизнь, как ни крути, становится насыщенной, она происходит в постоянном обучении, в постоянных заботах. Достижения помогают добиться желаемого уровня жизни и увидеть мир. Но в чем же тогда подвох? Такой образ жизни не даёт сбавить обороты и расслабиться. Человек постоянно находится в спешке, что влечет за собой особенно актуальные сейчас проблемы выгорания и тревожности.
Почему мы так боимся неудач? Все дело в излишней требовательности к себе и завышенным ожиданиях. Мы строим песчаные замки, которые разбиваются от лёгкого дуновения ветерка, что погружает нас в переживания и фрустрацию. Когда жизнь требует все большего и большего, когда, казалось бы, была такая возможность, особенно обидно, если это оканчивается неудачей. Даже если это произошло не по нашей вине. Плюс ко всему, социальные оковы не дают нам опомниться и даже подумать о том, действительно ли это было нужно и так ли страшно потерпеть это невезение. Чтобы справиться с этим, достаточно остановиться и подумать о том, что любая неудача - это лишь опыт. Что, вероятно, для чего-то он был нужен. А также проанализировать, действительно ли это такое необходимое желание. Важно заботиться о себе и не давать себе окончательно погрузиться в бездну этих переживаний.
Удача благоприятно воздействует на нас как в гормональном, так и в эмоциональном плане. Она придает заряд мотивации, позволяет чувствовать себя увереннее в себе и, соответственно, стать немного счастливее. Причем, положительное воздействие имеет не только крупное везение, но и какие-то мелочи. Это может быть как удачно завершенное дело, к которому человек шел очень долго, так и, например, найденный четырехлистный клевер или счастливый билетик в автобусе. Конечно, яркость эмоций при этих событиях будет разная, но во втором случае получить эти эмоции будет проще. Когда нас настигает удача, мы испытываем счастье, и организм начинает вырабатывать такие гормоны как дофамин и эндорфин. Впоследствии, человек осознанно или неосознанно начинает делать что-то, чтобы получить их снова. Поэтому так много игроманов, зависимых от азартных игр. Тяга к удаче затягивает, и остановить это становится очень сложно. По той же причине так много людей с зависимостями. Человек старается искусственно получить эти ощущения, не осознавая, что это ловушка.
Тем не менее, в современном мире спешки и стресса эта маленькая подпитка эмоциями иногда необходима человеку как глоток свежего воздуха. Но ведь абсолютно не обязательно стремиться к большой удаче, загоняя себя и расстраиваясь по пути. Обратите внимание на мелочи и вы увидите, как часто вам, на самом деле, везёт. В свою очередь это поможет воспитать положительное мышление и тогда удачи в вашей жизни будет ещё больше. Также можно найти себе дополнительные поводы для того, чтобы почувствовать себя удачливее и счастливее. Это может быть какая-нибудь лотерея с гарантированным выигрышем или печения с предсказаниями, где, скорее всего, при любом раскладе выпадет записочка с чем-то приятным. А можно поиграть в игру на везение, в которой нет рисков, но при этом есть уникальная возможность испытать свою удачу и получить заряд положительных эмоций от игры и побед.