Раскрою главный секрет! Как полюбить себя?! Как принять себя?! Шаги к себе!
Приветствую, вас мои любимые!
Вначале я расскажу причины «непринятие» и «нелюбовь к себе».
Начиная с родителей, потом телевизора и журналов, а сейчас социальных сетей - очень часто нам навязывают и указывают на идеал:
- ты должна быть идеальным ребёнком;
- идеальной ученицей;
- должна иметь идеальные параметры фигуры 90 60 90;
- ты обязана быть идеальной женой, идеальной матерью.
Об этом нам кричат отовсюду и попадает к нам в подсознание, мы сами не замечаем, но начинаем воспринимать все эти шаблоны идеальности и активно стремимся к ним.
Появляется требование быть идеальным человеком, но по факту «во всём и сразу» идеальным не выходит быть, и мы начинаем сами себя ругать, гнобить, винить и не любить.
Раскрываю вам секрет: нет идеальных людей! Есть уникальные! Мы все разные!
Мы уникальные и идеал для каждого свой, а необщепринятый кем-то или чем-то. Мы уникальные и именно таким образом идеальные и совершенство в каждом уникальное.
Первый шаг к себе - это признать и принять, что вы уникальная.
Вы - уникальная девушка, женщина, дочь, жена, мать.
Повторите, закрыв глаза, и погрузитесь в эту фразу.
- Я уникальная!
- Я уникальная!
- Я уникальная!
Раньше мы стремились к идеальным шаблонам, нам навязали моду:
- длинные прямые волосы;
- толстые густые яркие брови;
- тонкий прямой нос;
- надутые губы.
И если чего-то в вас нет, значит, вы не идеально красивая, но давайте посмотрим на это с другой стороны.
Можно пройтись по социальным сетям и если бегло посмотреть, то все модницы стали на одно лицо, другими словами, обычный шаблон, по сути, в них нет изюминки, она пропала, они активно стремятся избавиться от своей уникальности.
Молодым людям приходится встречаться с губами, сиськами и попой, простите за прямоту, и той самой ценности почти нет, он понимает, таких стало много, искусственных, и за этот шаблон можно не держаться.
И самое смешное, чем ближе девушка к выдуманной идеальности, тем ещё сильнее засасывает её туда.
Потом надо сделать:
- идеальный подбородок;
- идеальные скулы;
- виниры.
И понеслось. Надо ещё это и ещё то.
Мода нам навязывала 90 60 90, но для чего, чтобы легче шить одежду для показа на подиуме, а мы начинаем себя ругать за большую или маленькую попу.
Опять же на вкус и цвет - мы люди разные, кому-то нравится очень большая попа, а кому-то грудь, а кто-то любит миниатюрных девушек, а кто-то девушек в теле, а кто-то спортивных, а кто-то очень высоких, а кто-то, наоборот, чтобы девушка была невысокого роста.
Насколько мы люди разные.
Кому-то нравятся блондинки, а кому-то брюнетки, а кому-то рыжие, а кому-то всё равно на цвет волос, мужчина утопает в неё голубых, или зелёных, или карих глазах и кайфует от её лёгкости и смеха.
А нас качают и качают шаблонам идеальности.
Откройте глаза шире, глядя на себя, и признайтесь себе в том, что вы уникальная.
Второй шаг к себе - это благодарность.
Посмотрите на себя под другим углом. С улыбкой на лице. Какая она у вас красивая.
Посмотрите на свои красивые глаза, какой красивый цвет глаз у вас.
И поблагодарите их, что они у вас есть, что вы ими видите этот прекрасный мир.
Поблагодарите за свои прекрасные ноги, которые помогают вам ходить.
Поблагодарите свои прекрасные руки, которые помогают есть, писать и что-то делать по дому.
Поблагодарите свой прекрасный животик, который помог выносить вам малыша.
Поблагодарите свою грудь, что она у вас такая прекрасная, что кормила ваших детей.
Посмотрите на себя, какая вы прекрасная, какая уникальная и улыбнись.
Благодарю вас за подписку и за лайки, для меня это важно и очень приятно 🙏
Желаю вам любви, добра и всех благ ❤️
Какой шаг для вас легче «принять» или «благодарность»?