Как стало известно из источника «Газета.ru», сегодня каждый человек старается следить и поддерживать своё здоровье. С недавних пор в моду среди почитателей спорта и здорового образа жизни вошла скандинавская ходьба, но так ли это полезно рассказала в своём интервью заслуженный врач-терапевт, кардиолог Юлия Фокина.
Фокина оповестила жителей России о том, что для правильной жизнедеятельности нашего организма требуется проходить в день как минимум 2300-4600 шагов. Это поможет повлиять на улучшение сердечно-сосудистой системы.
По заключениям клинических рекомендаций Европейского общества сферы кардиологии в данной практике требуется приложить усилия к аэробной активности в течение дня и заниматься физическими нагрузками от 150 до 300 минут.
Ранее NVL сообщало, что американский рэпер Machine Gun Kelly появился на премии AMAs в костюме с шипами бренда Dolce & Gabbana