Массаж считается естественной косметической терапией в традиционной медицине, помимо многих преимуществ для здоровья. Это помогает вашей коже оставаться здоровой, яркой и розовой. Массаж лица, как и другие процедуры массажа тела, может помочь вам расслабиться, уменьшить стресс и улучшить гибкость эпидермиса под кожей. Японский метод массажа Танака описан в следующей статье.
Танака — это название техники массажа лица, созданной Юкуко Танакой, известным японским экспертом по красоте. Многие восхищаются госпожой Танакой за ее технику массажа, потому что ее кожа все еще гладкая, молодая и розовая в возрасте 60 лет.
Танака - это техника массажа лица, которая сводит к минимуму накопление жира под кожей лица. дряблость, кожа менее эластичная и морщинистая. Массаж Танака работает, выталкивая лишний жир и токсины с лица вниз к ключице, где система детоксикации организма удаляет их.
Сначала используйте указательный, средний и безымянный пальцы, чтобы сильно надавить на область возле висков, затем медленно двигайтесь вниз по передней части ладони к шее и ключице, повторяя этот процесс три раза. Поместите нижний холмик большого пальца на кость между скулой и носом. Затем проведите руками вверх и вниз по скулам, сильно надавливая. Выполняя это движение, не забывайте оказывать одинаковое давление на обе руки. Продолжайте нажимать и перемещать руку ниже скулы, сохраняя при этом руку в том же положении. Уменьшите давление на руку, когда она соприкасается с вашей рукой.
Представьте эту позу так, как будто вы готовы протрубить в трубу кончиками пальцев в уголках губ. Затем медленно сильно надавите и опустите руку ниже подбородка.
Далее продолжайте надавливать скулами под большим пальцем, двигаясь по бокам лица и вверх к области висков. Важно отметить, что после того, как ваша рука коснется руки, вам нужно будет ослабить давление, чтобы надавить. Повторите технику, на этот раз перемещая руки от шеи к ключице. Выполняя это упражнение три раза в день, вы заметите значительное сокращение морщин в уголках рта.
Поместите нижнюю часть большого пальца правой руки на точку подбородка ладонью вверх в подготовительном положении, затем потрите от подбородка вверх до края правого уха. Повторите левой рукой, затем потрите руки от ушей до ключицы не менее трех раз. Поместите пальцы в центр нижней челюсти, а остальные пальцы сомкните и расположите по бокам переносицы, как будто вы собираетесь закричать.
Затем медленно двигайте пальцами к вискам, затем трижды потрите уши до области ключиц. Массаж Танака можно усилить, сочетая его со специальными массажными маслами или оливковым маслом.
С помощью метода массажа Танака , если вы будете следовать правильной технике, вы скоро обретете молодую и розовую кожу.
Массаж Танака эффективно убирает морщины , делает кожу более подтянутой и формирует правильные черты лица. Люди, которые пробовали этот массаж, говорят, что эффект виден после второй недели использования.
Массаж Танака стимулирует лимфатические узлы, что ускоряет вывод токсинов и излишков жидкости из лица. Для этой процедуры требуются только 2 руки, оливковое или миндальное масло (для лучшего увлажнения кожи) и несколько минут вашего ценного времени.
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить видео к этой публикации!