Как сдвинуть с места несдвигаемую ситуацию, если уже испробованы все методы?
Бывало у вас такое, что в жизни была ситуация/проблема/задача, которую вы решали, смотрели , исследовали, пробовали на вкус, изучали под микроскопом, сдавали пробу ее микрочастиц в лабораторию, орали на нее, орали на других , орали на себя , лезли на стены, отскребались от стен, лечили голову , спрашивали совета, поливали соусом, старались принять, ненавидели ,любили, пытались ее не замечать, искали выводы и ответы , а она все никак не сдвигалась с точки ?
И, в такие минуты ощущаешь полнейшее отчаяние и весь букет не самых приятных и жизнерадостных чувств.
БЕЗВЫХОДНОСТЬ
Что же делать? Неужели нет выхода ?
Кто , когда-нибудь проходил тренинги, знает одно упражнение, оно называется "РАСТЯЖКА".
Оно позволяет намеренно вывести человека из привычной среды, этакий "пинок под зад в неизвестность" , и человеку ничего не остается как действовать в новой для него реальности.
Как правило, основная фишка этого упражнения - включить человека в ИГРУ , поддать Адреналинчика и показать себе какой потенциал внутренних ресурсов еще не раскрыт.
Смотрели программу секретный миллионер, где популярные бизнесмены приезжают в чужой город бед денег, в старой одежде, без связи и связей?
И, уже в первые сутки герою нужно найти ночлег, еду, работу, полезные контакты, чтобы продержаться 3 дня. А, по хорошему завязать контакты как можно с большим количеством людей.
Это очень похоже на ту самую РАСТЯЖКУ про которую я говорила.
Новая среда - дает заряд - азарт заряжает подключать и вспоминать все свои возможности, которые в комфортной , размеренной , теплой жизни мы не используем.
В здоровом исходе такого эксперимента , человек испытывает бурю, нет фонтан новых эмоций , похожий на эйфорию !
Ведь он справился, он смог, он даже не подозревал о такой своей внутренней суперсиле.
И , вернувшись в привычную жизнь, человек возвращается как будто обновленным, видит свою ситуацию уже совершенно в другом свете, а возможно и ситуация сама сдвигается с места ! Так бывает , знаю на своем примере.
Так, вот, к чему я про РАСТЯЖКУ?
Когда вы уперлись в одну точку, важно выйти за свои пределы!
Подумайте, что бы вы могли сделать, чтобы ощутить свои скрытые СУПЕР СИЛЫ?
Конечно, не обязательно ехать в другой город без связи и денег в костюме бомжа, но придумайте для себя что-то, где ваше ЭГО будет чувствовать себя наиболее уязвимым .
Просто поиграть в такую игру, преодолеть себя , ощутить новые свои грани и способности.
Что это может быть?
Если тяжело просить , найдите себе 5 человек к кому вы сегодня же отправитесь за помощью ! Проходя через все преграды своего ЭГО.
Если есть зависимость от чужого мнения - ведите себя совершенно в новой манере.
Устройте путешествие с палаткой возле дома.
Накормите бездомных в пункте помощи.
Отправьтесь в приют для собак, если никогда так не делали, и помогите убрать там территорию .
Самое главное это должно быть физическое действие. Некая новая схема "выживания".
А, завтра я расскажу про свою историю РАСТЯЖКИ , которую вспоминаю сейчас как один из самых заряженных на эмоции дней в моей жизни!
С любовью, ❤️
Саша Томина