Расстройство пищевого поведения, или РПП - как не допустить у ребенка? Делюсь своим опытом.
Моему сыну скоро 2 года, и да, он ни разу не брал в рот конфеты. Мои родители считают, что я издеваюсь над ребенком. А я считаю, что все правильно делаю.
Во-первых, таким маленьким вообще не желательны никакие вкусовые добавки такие, как соль сахар.
Однажды в одном продуктовом магазине мы наблюдали такую картину:
Шла семья - мама, папа, ребенок примерно 3х лет и малыш около 8 месяцев, которого везли в тележке. И, внимание, дети кушали чипсы! в том числе и малыш в тележке.
Мое возмущение не знало границ! Мои материнские инстинкты негодовали и плакали в сторонке. Мне жалко малышей, ведь уже с такого младенчества у них зарождается не правильное пищевое поведение.
Чем я угощаю своего ребенка? Читайте дальше:
1. Мороженное из банана и ягод, которое делаю сама
2. Даю фрукты каждый день, сын любит яблоки, помело, бананы.
3. Сушеный манго
4. Орешки
5. Редко пеку блинчики
Что у нас под запретом:
- Молочка в любом проявлении (только грудное молоко)
- Яйца
- Хлеб
- Рафинированный сахар и шоколад
- Мед
Важно контролировать эту ситуацию. Если в вашем доме табу на сладкое детям, то не позволяйте бабушкам, тетям и т.д. кормить вашего ребенка запрещенкой. Важно соблюдать свои же правила.
Также важно не кушать запрещенку самим при ребенке, иначе у него происходит "сбой системы" - почему маме можно, а мне нет.
Берегите своих детей, следите за питанием и будьте здоровы.