После разрыва отношений помогают ли решить проблемы переезд, смена работы, новые отношения?
Да, в том случае, если человек осознает свои психологические проблемы, травмы и работает над ними. В этом случае, смена среды, окружения, обстановки, энергетики помогают, могут дать ресурс.
Но, если человек действует по принципу: «Злые вы, уйду я от вас», то бегство не поможет. В тех, новых местах возникнут те же, непроработанные психотравмы и проблемы. Даже, если сначала, будет казаться, что вот теперь все по-другому. Не проработав себя, человек создает в своей жизни те же болевые ситуации. Цель у подсознания одна – завершить и исцелить это.
Вот поэтому, бессмысленно прыгать из одних отношений в другие. После разрыва отношений нужно время для восстановления себя, для отпускания человека, обид, претензий. Нужно сначала стать целостным, самодостаточным, счастливым человеком самим по себе. Только в этом случае можно создать гармоничные отношения. Находясь же в психотравме, вы встретите такого же травмированного человека. Даже, скорее всего ваши травмы будут похожи, поэтому вам будет казаться, что вы встретили родственную душу, что вы понимаете друг друга. Но позже, это понимание уйдет, когда кого-то первого что-то триггернет и он снова попадет в свою травму.
Человек в открытой травме становится неадекватным: он чувствует только свою боль, его боль самая больная в мире и никто его не может понять, никто ему не может помочь, а все ваши проблемы и чувства – это просто пустяки по сравнению с его болью. А партнер примет все то что происходит на свой счет, примерит на себя, обидится из-за непонимания что он совсем не причем, а просто каждый смотрит через призму своей травмы.
Но, к сожалению, многие люди, только завершив одни отношения, тут же погружаются, как в омут с головой, в другие. Так они поднимают собственную самооценку, свое чувство значимости, хотят, чтобы кто-то исцелил их кровоточащие раны. Чаще всего, новый партнер привлекается для закрытия именно этой потребности. А после того, как эта потребность закрывается - раны затянулись, самооценка повышена, у человека появляются новые потребности.
Но, к большому разочарованию, оказывается, что этот партнер вовсе и не годится для закрытия следующих потребностей. Людям кажется, что если они не смогут тут же создать другие отношения, то это признак их неуспеха, их проигрыш бывшему партнеру, доказательство их никчемности и ненужности. Но если и следующие отношения окажутся неудачными, то самооценка человека только еще больше понизится, разовьется неуверенность в себе. А если неудачных попыток будет много, то может развиться и страх отношений.
Отношения можно создать тогда, когда у человека есть энергия на эти отношения. А после разрыва, обычно, человек находится в апатичном, подавленном состоянии, в психо-эмоциональном истощении, энергия в минусе, сил ни на что нет. Либо в агрессивном состоянии и действиями как раз движет агрессия, просто перенаправленная в другое русло.
Согласитесь, так себе ресурс для создания новых отношений.
Для восстановления после сложного разрыва, токсичных отношений, для осознания своих ошибок, вырабатывания новых поведенческих стратегий в отношениях рекомендую обращаться к специалистам.
А как было у вас? Как быстро вы начинали новые отношения? Стали ли они гармоничными?
Ваш #психолог, автор канала Галина Феоктистова
Больше о психологии отношений, #медитации, #курсы, онлайн-сеансы в Телеграмм и ВКонтакте.