В нашей культуре слово эгоист носит негативный оттенок и звучит скорее как обзывательство. Эгоистами называют тех людей, которые, как полагают окружающие, живут только для себя, а не для «других», чем вызывают гнев этих самых «других». Такая социоцентристская позиция общества понятна и объяснима историческим контекстом. Между тем, эгоистом быть очень даже полезно. Эгоизм помогает сохранять интерес к жизни, видеть собственные рамки и границы других, и самое главное, развиваться, а значит жить собственной жизнью без навязанных понятий. Разберемся, как жить своей жизнью и сохранить хорошие отношения с обществом.
Весь фокус в том, что чаще всего в повседневной жизни происходит подмена понятий эгоцентризм и эгоизм. Эти два разных по сути термина роднит общий корень «ЭГО», то есть «Я». Эгоизм — это неотъемлемая часть человеческой личности. По сути, это проявление инстинкта самосохранения и формирования, реализации ценностей человека. Теория «рационального эгоизма» предполагает, что эгоизм — это скорее позитивное явление не только для человека, но и для общества. Если ценности человека совпадают с общественными (например, политические), то общество от деятельности «эгоистичного» индивида получит ощутимую пользу.
Эгоист осознано выбирает свой путь, то есть путь собственных ценностей и их реализаций. А вот эгоцентрист имеет некоторые когнитивные искажения, при которых он даже представить не может, что у других людей могут быть другие ценности или точка зрения. Такие люди могут быть агрессивны и обладают неадаптивным поведением. Уверенность в собственной исключительности и отсутствие эмпатии делает общение с такими людьми невыносимым. Эгоист же осознает ценности другого, имеет приемлемый уровень эмпатии и способен, ситуационно и осознанно делать выбор в пользу своих интересов. Например, молодой человек хочет пойти с подругой в кино, но она не может, пока не приготовит обед и ужин на завтра и не погуляет с собакой. Эгоистичный парень чистит картошку и идет гулять с собакой, чтобы ускорить процесс и получить то, что хочет он. Эгоист решает вопрос получения собственных благ конструктивно, в отличии от эгоцентриста, который считает себя правым во всем и не подвергает свои поступки, поведение здоровой критике.
Итак, здоровый эгоизм – здоровая жизненная позиция, при которой человек заботиться о себе и способен проявлять заботу о других. Это люди, у которых есть мечты, цели, желания, ценности и воля к их реализации при учете и понимании других мнений. Эгоист легко идет на переговоры.
Эгоцентризм же не приемлет чужих интересов, отказов и чувств. И опять хорошие новости! Это не медицинский диагноз и такое поведение поддается коррекции. Методы когнитивное поведенческой терапии особенно эффективны при работе с эгоцентричным поведением. Если вы испытывает синдром «главного героя» (при котором все окружающие воспринимаются как массовка), очень любите поспорить, у вас низкий уровень эмпатии, вас все время сопровождают конфликты с окружающими и вам сложно выстраивать отношение, может быть это повод обратиться к психологу, чтобы улучшить качество собственной жизни.
Подпишитесь на канал «Спросите Лимбург!» и у нас будет больше возможности писать интересные статьи)
#Спросите Лимбург! #психолог # эгоизм