О негативном воздействии повседневного напитка читайте в материале «МК в Волгограде».
В пользе чая уже никто давно не сомневается, ведь азиаты пьют этот напиток уже многие столетия. А ученые изучили его благотворное влияние на организм: утоление жажды, снижение уровня холестерина, замедление старения и прочие. Однако существуют и минусы, пишет польское издание Interia.
Наряду с полезными свойствами некоторые компоненты чая могут быть опасны. Наиболее распространенные нежелательные явления при употреблении больших количеств крепко заваренного чая — это желудочно-кишечные расстройства.
Также не стоит употреблять слишком много чая больным анемией. Популярный напиток нарушает всасывание препаратов железа и фолиевой кислоты.
Большинство врачей безопасной ежедневной нормой чая считают 710-950 мл. Но побочные эффекты у некоторых людей могут возникнуть и от меньшего количества напитка.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Алена Баранова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.