Помните, был такой сериал «Богатые тоже плачут»? Может, если не смотрели, то название слышали. Конечно же. Как забыть Марианну и Луиса Альберто? У неё такие пронзительные глаза на заставке. Но вспомнила я этот сериал потому, что получила комментарий на свой последний пост. Критический. Получается, Галя, если мы закроем базовые потребности, т.е. нужды не будет, желания появятся? Такой мне поступил вопрос. И я сама же возмутилась. Нет, говорю, не получается. Ведь богатые тоже плачут.
Несколько дней я обдумывала этот нюанс. Крутила его, смаковала, рассуждала, вслух и про себя. Вспомнила, как разные душевные специалисты говорили мне, что к ним на приём приходят богатые люди. В коридоре, под кабинетом сидит охранник, внизу стоит дорогая машина, на руке «булыжник» сверкающий, а человек говорит о том, что ему ничего не хочется.
Тут другой нюанс. Когда снимается страх безденежья, ты наедаешься, напиваешься, наодеваешься и наотдыхаешься, до одури, то после приходит скука. Тоска.
Как-то я купила на новый год 2 килограмма красной икры. Она была расфасована в банки по полкило. Первую банку съела чуть ли не за день, ложкой, без всякого хлеба. Вторую уже намазала на хлеб с маслом. Третья дожила-таки до праздника. А вот четвёртая уже бултыхалась в холодильнике долго, в конце концов остатки икры я просто выбросила. Казалось бы. Всего лишь какие-то 2 кг. А насыщение пришло к концу первого. Я после того случая, кстати, брала всегда не больше килограмма, а то и половинкой обходилась.
Но вернусь к желаниям. И в первом случае, когда денег нет, и во втором, когда они есть, получается, что желаний всё равно может не быть. Можно всё объяснить с точки зрения гормональной системы. Вспомнить о предвкушении, когда выплескивается дофамин, похвалить себя до появление серотонина, затем подкрепиться «лакомством», чтобы появился окситоцин. И перейти к адаптации, когда организм привыкает и уже нет первоначальной реакции. Кстати, в таком случае хвалить и награждать себя рекомендуют не каждый раз, а через раз, чтобы сохранить удовольствие. Тут можно вспомнить мою икру. Если бы, когда я жадно доедала первую банку, кто-то появился и умыкнул парочку, то я бы быстро переоценила масштабы и ой как бы смаковала каждую оставшуюся икринку.
Все эти рассуждения ни на миг не приблизили меня к желаемому – как чего-то захотеть. Пока хожу вокруг да около. Есть ещё версия, что желаний нет, пока психика напряжена. Психика расслабляется через тело. Т.е. тут в ход могут пойти массажи, спапроцедуры, отдых на море, длительный сон столько часов, сколько нужно. Хоть сутки. Пока эти условия не будут выполнены, перенапряженная психика не найдёт ответы. Люди с высокой логикой, а я подозреваю, что мои тексты читают только такие, другие просто не продерутся через мои аллегории, любят себя накрутить. До 3-х ночи крутить идеи в голове, например, хотя вставать в 7 утра.
Из собственного опыта могу сказать, что помогает глубинное дыхание по системе «звезда». Суть в том, что вдыхая-выдыхая попеременно в разные части тела, ты останавливаешь ум и концентрируешься на моменте здесь и сейчас. И засыпаешь. Но не все в это верят, не все хотят попробовать. Хитрый ум сопротивляется простоте дыхания, подвергает сомнениям эффект.
Спорт не помогает. Особенно вечерний. От него, наоборот, поднимается энергия и уснуть не получается. А вот травяные чаи помогают. И не важно, эффект ли плацебо работает или реально в мяте сила, важно, что после успокаивающих чаёв засыпаешь быстро.
Вот тут, думаю, наступает максимальная близость к желаниям. Не важно, богат ты или беден, если психика перенапряжена, то ни до чего. Вероятно, напишу так, ведь это только предположение, желания приходят только на спокойное состояние. Как вариант, могу предложить каждому поискать свой способ успокоить психику. И посмотреть, хочется чего-то или нет. Хотя уже слышу очередные возражения. Ну Гааааля, ну ты чего, посмотри, как я расслаблен, а ничего не хочу. Не верю. Не ве-рю.
И главное. Самое-самое главное. Если вы своим умом дойдёте до того, как помочь себе, то это навсегда будет вашим. Другие могут накидать вам варианты. Как я сейчас, в этом тексте. Личная задача – попробовать. И найти то, что сработает у вас. Чтобы те самые желания и появились. Это знание, повторюсь, навсегда останется вашим. И никто это не сможет повторить. Вы всегда, как творец, будете на шаг впереди. И это касается не только успокоения психики.
Закончу текст историей в тему. Когда-то, в мае 2013 года, мы провели в Измайловском Кремле первый фестиваль красок в Москве. И идею своровали сразу же. В этот же день. Мы, помню, тогда сильно расстроились, как так можно. Прикиньте, можно. Жизнь потом показала, что так всегда. Только ты что-то сделаешь крутое, свяжешь ли шапку с придуманным тобой узором или сошьёшь красивое платье, у тебя тут же это своруют. Выдадут за своё.
Так вот сворованный фестиваль всегда был хуже. Людей почему-то всегда меньше. Краска не такая яркая. Место проведения не такое уютное. И т.д. А наш фестиваль вошёл в историю, как самый массовый в России. Я только потом поняла, в чём секрет. Придумав один раз, ты придумаешь ещё. Это к теме поиска того, как успокоить свою перенапряженную психику. Даже вдохновившись чьей-то чужой идеей, ты раскрасишь её своим уникальным внутренним миром. И она уже станет отличной от той, что стала источником вдохновения. И в мире будет две отличные идеи. А те, кто воруют «от» и «до», ничего не добавляют. Нечего добавить. Пусто у них внутри. Пыжатся они, пытаются повторить, а всё не то. И со временем всё вянет.
Пропускайте всё через себя, доводите до ума через своё нутро, уникальное и живое, пусть не идеальное, но ваше. Единственное такое в мире. Это у вас никто не отнимет.