Те, кто проходил мои курсы и марафоны, такими вопросами не задаются – я даю и технологию, и понимание физиологии.
А если вы ещё не проходили обучение, но вам очень нужно прямо сейчас сделать дренажную аппликацию, то вот вам список правил:
⠀
⚠️ Делайте простые аппликации.
⠀
⚠️ Не снимайте подложку с края, как привыкли это делать с лейкопластырем. Надрывайте ее по краю якоря. Так он продержится весь срок. Не трогайте клеевой слой пальцами.
⠀
⚠️ Аппликацию начинаем наносить с якоря в нейтральном положении тела. Хвостики дренажных аппликаций накладывайте без натяжения на растянутые ткани. Если тейп положили неправильно, можно переклеить, но если уже притерли, то полностью переделайте аппликацию.
⠀
⚠️ Уголки закругляем.
⠀
⚠️ Наклеиваем без заломов и складок! И в конце притираем до разогрева тейпа, чтобы адгезивный (клеевой) слой подтаял и хорошо приклеился к коже. Так тейп будет лучше держаться и лучше работать.
⠀
⚠️ На теле носим тейпы от 3 до 6 дней, на лице от 2 до 8 часов.
⠀
⚠️ Тейпы работают лучше, если тело в движении. Быстрая ходьба или тренировки, естественная мимика.
⠀
⚠️ Важно соблюдать питьевой режим от 30 гр на кг веса (можно корректировать, исходя из концентрации мочи)
⠀
⚠️ Кожа должна быть чистая и сухая. Для тела используем спиртовую салфетку, для лица наоборот, увлажняем лёгким кремом за 30 мин до аппликации.
И последнее:
👌👌👌 Чтобы получить максимальный результат от тейпирования, настоятельно рекомендую пройти обучение с обратной связью. Как минимум посетить мой бесплатный вебинар https://elenakalino-kurs.ru , на котором я даю 2 самых популярных аппликации.
