Скука - драгоценный, но редкий актив.
Сегодня скучать сложнее, чем отвлекаться, так как сейчас отвлекающих факторов становиться все больше и больше. Но именно скука это тот шаг который вам нужен, что бы добиться большего.
На самом деле, скука улучшит вашу производительность в долгосрочной перспективе. Но если вы будете постоянно отвлекаться, то это снизит вашу производительность.
В этой истории будет обсуждаться, как быть более продуктивным. Честно говоря, это был самый вредный шаг, который я сделал, который в конечном итоге 4-кратно улучшил мою работу.
Скука - положительный актив
Скука. Скорее всего, негативные мысли начинают течь в ваш разум, когда вы думаете об этом. Тем не менее, у нашего мозга есть привычки, которые призваны противостоять скуке. Например, большинство людей будут проверять свои телефоны, когда вокруг них ничего интересного не происходит.
Скучая, вы научите свой ум быть более сосредоточенным и, таким образом, улучшите свое внимание. В конце концов, вы сможете производить больше работы за меньшее время, тем самым видя больший успех во всех сферах жизни.
На самом деле, скука также улучшит ваши отношения, так как вы станете более присутствующим и будете жить настоящим. В результате вы улучшите отношения с семьей, друзьями и вашим партнером.
Скука улучшает концентрацию внимания
Думая об одном активе, который улучшит все сферы вашей жизни, фокус не появляется в нашем сознании. Но сосредоточенность может быть исключительной чертой, которой вам не хватает, чтобы увидеть успех в жизни.
Скучая, вы не отвлекаетесь. В результате ваш разум привыкнет нацеливаться на единое внимание на одну цель или задачу. Следовательно, вы будете производить больше и лучше работать.
Честно говоря, я не добился бы таких результатов, если бы я не удалил социальные сети и не начал испытывать скуку. Тем не менее, удаление социальных сетей - это сложный шаг, который вы, возможно, не хотите предпринять.
Тем не менее, сосредоточенность улучшит все области вашей жизни. Например, ваша производительность, отношения и психическое здоровье резко улучшатся. Все, что вам нужно сделать, это принять скуку, а не отвергнуть ее.
Ваша производительность в конечном итоге возрастет.
Если вам будет скучно, вы начнете быть более сосредоточенным. Чем вам скучнее, тем больше результатов вы получите. По этой причине я призываю вас принять определенные привычки, которые помогут вам принять скуку. Вот они:
- Медитация
- Чтение
- Ведение дневника
- Размышления
- Удаление социальных сетей
Приняв эти привычки, ваш мозг будет подготовлен к тому, чтобы направить свое безраздельное внимание на одну задачу. Следовательно, когда вы сядете за работу в следующий раз, у вас будет меньше мыслей. Следовательно, вы будете выполнять работу, которая лучше по количеству и качеству.
Заключительные слова
Вместо того, чтобы отвергать скуку, принятие ее принесет много пользы в долгосрочной перспективе. Но, к сожалению, сегодняшнее общество не принимает скуку, так как они зарабатывают больше денег, когда вы отвлекаетесь.
Однако, если вы хотите улучшить себя, скучать - это единственный важный шаг, который вы должны предпринять, чтобы увидеть больше результатов. В конце концов, я призываю вас удалить социальные сети, так как в наши дни это основная причина отвлекающих факторов.