Ну что показал завес, топчусь на месте. Огорчила ли меня сия ситуация? Нет, не огорчила, результаты соответствуют вложенным усилиям, как и во всём в этой жизни.
Ни самобичеванием, ни тем более бодипозитивом грешить не буду. Увеличиваю активность, внимательнее планирую питание и продолжаю идти к своей цели. Цель вполне достижима, двузначное число к концу декабря. Где то 4-5 кг за полтора месяца при моём сегодняшнем весе вполне достижима.
Сняла со шкафа фитбол. Будем активнее и позитивнее. Где то надо наколупать радостей жизни и закончить кусочничать по вечерам. Хоть вроде бы и полезные продукты потребляю, но результата нет, значит где то, что то не то.
А как вы относитесь к моментам, когда результат не достигнут?
#худею #подсчеткаллорий #пп #зож