Как пишет информационное издание "Спорт-Экспресс", теплая вода оказывает благоприятное влияние на органы пищеварения. Об этом стало известно со слов фитнес-тренера Ксении Шульгиной.
Специалист отмечает, что ежедневно следует употреблять не менее трех литров воды, чтобы поддерживать внутренний баланс организма.
"Вода повышенной температуры способна улучшать процесс усвоения пищи и работу кишечника", — пояснила тренер.
Шульгина добавляет, что после употребления теплой воды повышается температура тела и нормализуется кровообращение. Некоторые пьют ее в целях похудения, однако вес с помощью воды сбросить едва ли удастся.