Добрый день, мои дорогие читательницы и читатели. Сегодня, я хочу поговорить на тему личных границ. Которые необходимы для комфорта вашей жизни. Рассмотрим более подробно эту тему. Начнем с видов границ.
1. Физические
Если вам неприятно касания, близость, непрошенные советы о вашем внешнем виде - вы не обязаны это терпеть. Вы имеете право, прямо заявить о своем дискомфорте. Яркий пример нарушения физических границ: Когда детей заставляют целовать\обнимать родственников без их желания. Это прямое нарушение личных границ.
2. Ментальные
У всех у нас, есть личное мнение. И мы имеем право на него, мы не обязаны соглашаться и вестись на внушение других людей. Сюда можно отнести: убеждения, ценности, мысли.
3. Эмоциональные
Это когда другие пытаются нарушить ваше эмоциональное состояние. Разговаривать на определенные темы, которые вам неприятны. Человек, у которого нарушены эмоциональные границы - становится жертвой. Таких людей любят для выплеска негатива. После чего, жертва будет чувствовать себя подавлено и разбито.
4. Материальные
Вам внушили в детстве, что делиться необходимо? И именно это убеждение вы перенесли во взрослую жизнь. Вы можете одалживать последние деньги или делиться любимыми вещами. Все ваше имущество - это ваши материальные границы. Как ими распоряжаться - решаете только вы. Нет, жадиной-говядиной вы не станете. Оставьте это в детстве.
5. Интимные
Как-то в блоге у меня был разговор про то, что приемлемо в интимной жизни, а что нет. Многие заявили, что если партнеру НАДО, то необходимо уступить. Ну так вот, это нарушение личных границ. Если человек дорог и ты его уважаешь, то не станешь требовать от него этого. Лучше сразу обсудить все табу и предпочтения.
Ваши границы это некий барьер, который вас защищает. Без защиты мы будем уязвимы, в таком состоянии ни о какой комфортной жизни и речи идти не может. Естественно, наши личные границы зависят от близости с тем или иным человеком. В любом из случаев, они должны быть. И где они начинаются - решать только вам. Главное, чтобы это не затрагивало личные границы других людей.
Если понравилась моя статья, ставьте класс и подписывайтесь на мой канал. Пишите свои мысли и эмоции в комментариях. Мне очень интересно знать, о чем думаете именно вы.