1. Займись своим телом. В здоровом теле - здоровый дух.
2. Начни изучать что-то новое. Через книги, курсы, подкасты, статьи.
3. Поставь 3 цели на этот месяц, и РАБОТАЙ НАД ИX реализацией.
4. Начни вести дневник. Лишние мысли уйдут, когда напишешь о них.
5. Работай над дисциплиной. Лучше быть дисциплинированным, чем вечно мотивированным.
6. Подпишись на мой блог в дзене,у нас полезно. Развиваемся, становимся лучше