Помните маховик времени🕰 из Гарри Поттера, с помощью которого Гермиона🧙🏻♀️ успевала на все предметы? Пара поворотов и ты уже отмотал время назад, сделал что нужно и вернулся, как ни в чем не бывало.
"Этот моховик времени так бы пригодился мне в повседневной жизни"💭 думала я, имя трёх младенцев на руках🤱🏼👶🏼👶🏼 😫...
⠀
Ведь современной маме хочется везде успевать.
И кажется, что без волшебства💫 - это невозможно. Поэтому я рада, что в 🎓университете я изучила и полюбила тайм-менеджмент⏰ (я защищала Диплом на эту тему и писала диссертацию🤓). Я понимала, что эти знания существенно упростят мне всю оставшуюся жизнь и я «ВСЁ БУДУ УСПЕВАТЬ».
⠀
Но сразу предупреждаю👇🏻!
⠀
Это вовсе не похоже на маховик времени. В первую очередь, это про цели и приоритеты. Не стоит сидеть и ждать волшебную палочку✨
Успевать ВСЁ - невозможно. А вот успевать делать ВСЁ ВАЖНОЕ — вполне реально👍
Когда вы определили долгосрочные цели🎯, управление временем становится простой задачей. Тут главное укротить нездоровый перфекционизм и не давать ему спуску.
Вот несколько советов, как начать:
⠀
🤝Заручиться поддержкой близких. Семья — важный ресурс. Предупредите домашних о вашем новом режиме. Не стесняйтесь попросить помощи. А еще лучше составляйте планы📅 все вместе! Подключайте детей и мужа. Недавно в сторис я показывала, как мы сделали это вместе с Сашей✔️⠀
⠀
📆Попробуйте вести ежедневник. Бумажный или в электронном виде - тут кто как больше любит. Если вы запишите задачу✍️, её будет намного труднее забыть. Да и держать всё в голове🧠 ни к чему❌ ⠀
⠀
🔔Ставьте себе напоминалки. Стикеры на холодильник, оповещения в телефоне или в почте — все это подойдет.
⠀
✊🏻Не сдавайтесь, если что-то не получилось. Ругать себя - не конструктивно и еще никому не помогало. Для того, чтобы перестроиться нужно время, так дайте его себе.
⠀
🧘🏼♀️Планируйте не только дела, но и отдых. Лень и прокрастинация - это лишь симптомы усталости 🦥
А когда мы устали, работоспособность практически нулевая. Не удивительно, ведь наши ресурсы🔋 НЕ бесконечны. И эту истину нужно понять и принять. Тогда никакое волшебство не понадобится 😉☝🏻⠀
⠀
Признавайтесь, а вы тоже мечтали заполучить маховик времени😀😉💬👇🏻?