Рыбные блюда из морской рыбы являются наиболее полезными, поэтому вариант лёгкого салата с тунцом отлично подходит тем, кто заботится о своём организме.
💢Ещё больше он пойдёт на пользу, если к нему добавить овощи.
В этом рецепте покажу, как готовлю вкусный салат из консервированного тунца, отварных яиц, свежих салатных листьев и помидорок черри.
Такой вкусный салат делается на скорую руку, подойдёт как повседневное блюдо. Мне очень нравится, что готовится он без майонеза, можно слегка сбрызнуть оливковым маслом или собственным соком тунца из банки. Отличное решение для тех, кто следит за своей фигурой.
Баночки тунца будет достаточно для хорошей порции салата.
Если вы ещё не пробовали салат из тунца, ловите этот рецептик.
Быстрый, лёгкий в приготовлении, очень вкусный. Понадобится всего 4 ингредиента.
Вот такие нужны продукты:
✅листья салата,
✅2 отварных яйца,
✅помидорв черри,
✅баночка филе тунца,
- На дно тарелки выкладываю листья салата, их рву руками.
- Сверху по тарелке распределяю половинки помидорок черри.
- Туда же отправляю кусочки тунца из банки и нарезанными длинными полосками куриные яйца.
- Заправляю маслом из банки или сбрызгиваю оливковым, мою и первую по вкусу.
Аппетитный салат готов. Совсем быстро, очень вкусно, а как красочно!
Как вам такой салатик? Оцените его, пожалуйста.
Кому понравился пост, оставьте, пожалуйста, лайк. Мне дорога и ценна связь с читателями. Благодарю🙏🙏🙏.
Рекомендую подписываться на мой телеграм канал, там всегда можно найти много интересных, аппетитных и вкусных рецептов.
Я есть в одноклассниках, вот ссылка на группу, много интересного про здоровье, ссылка тут. Всем здоровья, добра, счастья, хорошего настроения!