По пути мы встречаем разных людей и заводим разные знакомства. Бывает и так, что нам очень трудно заводить друзей и доверять другим людям. Когда мы связываемся с кем-то, в этих близких отношениях тоже бывают разные ситуации. Многое зависит от продолжительности отношений, личности нашего партнера или нашего личного предыдущего опыта.
Нельзя отрицать, что мы часто рассматриваем наши отношения через призму прошлых событий. Трудно начинать с нового, чистого листа. Часто прошлое определяет наше настоящее и будущее. Если мы разочаровались в партнере в прошлом, у нас остается страх, что это может быть похоже на любые последующие отношения. Это не очень хороший подход, так как часто приводит к ревности.
Что такое ревность и почему она возникает?
Небольшая ревность может возникнуть в любых отношениях и может иметь множество причин. Одна из причин ревности к вашему партнеру — это наш опыт. Если нас предали в предыдущих отношениях или наш партнер не тратит на нас много времени, мы становимся более чувствительными в последующих отношениях.
Может быть, мы сильно разочаровались в ком-то в прошлом? Может, нас кто-то обидел, и теперь мы боимся очередных страданий? Известно, что никто из нас не хотел бы испытать что-то, что вызвало боль во второй раз. Это понятно, но надо помнить, что прошлое позади. Наш новый партнер — это наше настоящее и будущее, на которых нужно сосредоточиться.
Низкая самооценка и зависть
Тогда проблема ревности лежит главным образом в нашей голове, а не в нашем партнере. Если у мужчины много комплексов, и он не может найти слишком много плюсов, он боится, что его партнерша воспримет его так же. Однако в большинстве случаев оказывается, что наша вторая половина акцентирует внимание не на наших недостатках, а на положительных сторонах.
Важно, чтобы мы начали видеть их в себе, потому что чрезмерный поиск негативных качеств в себе может разрушить наши отношения. Живя в убеждении, что другие люди намного лучше и привлекательнее нас, мы часто дистанцируемся от партнера по собственной вине. Говоря себе, что мы не заслуживаем любимого человека, мы не сосредотачиваемся на текущих отношениях и часто теряем связь с партнером. Жаль, что хорошие отношения распадаются по причинам, придуманным в нашей голове.
Одной из крайних причин ревности является, так называемый, Синдром Отелло. Это серьезное расстройство, которое стремится найти причины предательства в самых нелепых вещах. Люди с синдромом Отелло почти на каждом шагу видят предательство, и их ревность очень болезненна и вредна.
Опасные формы ревности
Если ревность почти на каждом шагу, это признак того, что происходит что-то тревожное. Так называемой болезненная ревность приводит к таким ситуациям, как: слежка, просмотр вещей партнера, проверка его телефона или электронной почты. Контроль чуть ли не за каждым шагом второй половины принимает несколько навязчивые формы и, конечно, нехорошо.
Потом оказывается, что мы совсем не доверяем своему партнеру, и такие отношения не на пользу ни одной, ни другой стороне. Такое поведение часто приводит к разрыву отношений не только из-за постоянной ревности и неуверенности, но и из-за разочарования другого человека, который чувствует себя в ловушке и постоянно осуждается.
В любых отношениях и любом выражении эмоций должна быть умеренность. Когда чувство ревности продиктовано нашим предыдущим опытом, стоит научиться бороться с прошлым.