Всем привет!
Вот и остались позади выходные. Такие спокойные, такие уютные, абсолютно домашние. Конечно, это я конкретно о своих, спокойными дни после просмотра новостей точно не назовешь. К сожалению. Какое там спокойные, просто страшно становится. Честно говоря, иногда очень хочется уподобиться улитке и малодушно спрятаться в домик. И не только хочется, но и надо, а то так и свихнуться недолго.
Спряталась, отдохнула, почти никуда не ходила. Так то планы были наконец-то заняться вот этим:
Но два раза книжку пролистала, ни одна модель мне не понравилась. Делать то, что не умеешь это ладно, но когда и не умеешь и не нравится, душа не лежит - так себе занятие. Подберу что-нибудь по вкусу, и вот тогда... А пока поиграли в интересную игру - овощную грядку. Сериал какой-то в полудреме посмотрела, даже не помню о чем. Вот такая бесцельная трата выходных.
С меню, правда, особо не безобразничала, не то чтобы держала себя в руках, просто на сильные вредности и желания не было. Впрочем, их и дома не было. Конечно, "Пятерочка" в ста метрах от подъезда, доставки исправно шуршат, но обошлись тем, что есть, без фруляляя с лапиздронами. Вот сегодня уже надо в магазин, не за изысками, за продуктами, а то холодильник такой скучный стал).
Для тех, кто тут новенький.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома, своими силами, с десятипудового веса. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Лимит калорий выбрала на свой страх и риск (что никому не советую, обязательно проконсультируйтесь сначала с специалистом)
Так что отчету быть, хоть и с редкими фотографиями. Оба дня практически одно и тоже. Нажарила горку рыбы, камбалы. Люблю её за предсказуемые кости. Завтрак и обед уж то, что найдется).
Суббота
Завтрак- яйца, кофе, сыр, орешки
Обед - остатки сладки. Рассольник, оладьи курино-кабачковые. А потом резко захотелось крепкого черного чая и буткрброд с маслом. Не откпзала себе в этом удовольствии.
Ужин - жареная рыбка, картофельное пюре, и, раз картошка, то обязательно и квашеная капуста.
Десерт, награда за еду (как говорит один блогер) - какао, шоколадка, пара орешков. Это уже поздно вечером.
Воскресенье
Ан нет, были всё же вредности. И хлеб с маслом вместо нормального завтрака, и халва, и мандарины. Впрочем, в лимит со всем этим я практически вписалась.
Завтрак - в холодильнике закончились яйца! Кофе с молоком, два бутерброда из одной булочки с отрубями. И одна халвина в шоколаде.
Обед - самый быстрый суп, лапша и отварное куриное бедрышко, без кожи. Десерт - мандарины.
Ужин - опять камбала, на сей раз без гарнира. Завершил день ещё один кофе с молоком.
Вот как то так.
Удачной рабочей недели всем!
Ваша Десятипудовочка.