Сплошь и рядом мы склонны растрачивать свою энергию понапрасну
Куда же она уходит?
✨Незавершенные задачи или недоделанная работа
✨Ложь
✨Обсуждения других людей,особенно в негативном варианте(слухи,сплетни)
✨Переживания о прошлом и будущем,отсутствие вас в настоящем
✨Неиссякаемый поток мыслей в голове
✨Конфликты,выяснения отношений,желание доказать всем на свете свою правоту
✨Обиды
✨Хаос вокруг(беспорядок пространства дома или на работе)
✨Потребление большого количества ненужной информации(телеграм-каналы,новости,инстраграм и тд)
✨Люди(энергетические вампиры)
✨Неправильный сон
Как восстановить энергию,читай в следующем посте🌙