Тем, кто давно занимается, это будет неинтересно. Тем, кто идет впервые рассказываю.
Манеж — крытое помещение для упражнений в холодную и ненастную погоду.
Ближайший манеж от дома, находится на м Текстильщики, манеж - Москвич. Сегодня посетили его.
Первое, что удивило - подорожал билет. В прошлом году стоил 350 (муж сказал) в этом уже 400р. Для многодетных, действует льгота только детям, которые ходят в секцию с тренером. Вот так вот.
Второе, что у меня вызвало трудности - это человек тридцать, тридцать пять занимающихся. Испугалась. Страх "дилетанта". Пол часа уговаривала себя. Мне казалось, что все смотрят на меня. Решилась.
Лучше попробовать, чем ругать за то, что не попробовала.
Третья проблема заключалась в том, что все бегали. Ходить было неудобно. Поэтому пришлось легонько бежать. При этом я цепляла кончиком кроссовка покрытие. Пробежала три круга, посидела. Опять раскачка, еще три круга и все. Села потому, что ноги болят. Решила закончить на этом. Завтра еще на работу) в общем получилось чуть больше километра.
Начала наблюдать.
Девушка прыгала через барьеры, потом ныряла под барьер, пролезала под барьером. Держала в руках мяч. Интересное занятие. Возрастом думаю за 30. Старательно, медленно и внимательно, стремилась сделать все четко и правильно.
Рядом парень, высокий, мускулистый. Спринтер. Это короткие дистанции. Бежит прикрепив к поясу санки, на них лежит блин. Вес не могу сказать.
Я первый раз, увидела своими глазами, такое упражнение. Он старательно делал великий труд.
Я со своей больной спиной такое позволить не могу.
Мне сложно даже предположить как это? Я смотрела и восхищалась им.
Еще, между ними был маленький мальчик. Думаю лет семи, восьми.
Он сначала бегал 30 метров на время. Ни как не получалось улучшить результат. Затем с мячом делал упражнение. Держа в руках прыгал, затем клал на пол, опирался и выкидывал ноги назад.
Я любовалась его терпению. Получалось откровенно говоря плохо, но он терпеливо делал.
Тренер улыбался, повторял задание, потом опять улыбался. Нормальный, адекватный тренер. Спокойной объяснял. Потом обсуждал с каждым трудности, что-то рекомендовал и улыбался. Такая редкость, что тренер улыбался.
Мне очень понравилось заниматься. Я преодолела свой страх. Сделала для себя выводы по поводу занятий и одежды. Хочу на следующей неделе еще поехать в манеж.