Ставьте лайки👍🏻 И любите себя💗
- Перестань сравнивать себя с другими. Единственный человек, которому ты должен стараться быть лучше ,это тот , кем ты был вчера. Сравнивая себя с другими, счастливее мы не становимся . Все мы равны и каждая жизнь ценна .
- Говори «нет» людям, которые нарушают твои личные границы. Позволь себе отказывать. Если ты можешь это ещё не значит , что оно того стоит. Те люди которые не умеют отказывать , полагают что без их помощи будет хуже . Но это не всегда так . Установите личные границы , которые никто не вправе опровергать .Простыми словами выделите приоритеты. Умение говорить «нет» начинается изнутри, отказывайте себе в том что имеет малую важность , замените это на то что полезно . И благодаря этому вы сможете с легкостью проецировать это же на обществе.
- Позволяй получать себе удовольствие. Почему мы отказываемся от жизненных красок , выбирая бесцветную предсказуемость . Например ты покупаешь новые вещи которые нравятся , но ты их не носишь откладывая их словно до новой жизни , в которой ты разрешишь себе их надеть . Живите здесь и сейчас . И позволяйте радоваться прямо сейчас.
- Не пытайтесь понравится и быть хорошей для всех . Всегда найдётся человек который просто так вас будет ненавидеть. Это невозможно быть хорошей для всех , например :кому то понравится твоё поведение , а кто-то сочтёт его за хамское, или же одному понравится твоя сумка , а другой скажет что это безвкусица . Так что учесть все факторы невозможно. Мнения других - это мнения других , а не истина в последней инстанции.
Ставьте лайки👍🏻
И любите себя💗