Мы так привыкли изо дня в день контролировать наши эмоции, поведение, реакции, взаимодействия.. это помогает нам ориентироваться в современном мире социально приемлемым образом. Всё это формируется культурой, в которой мы живем☺️
Отказаться от этого контроля, который мы имеем над своим телом, поведением и даже эмоциями, очень трудно🤷♀️ Но для того, чтобы родить, это очень важно.
Сейчас я не говорю о том контроле, который вы имеете над решениями, выбором или вмешательством в роды. Этот контроль ПОЛНОСТЬЮ ВАШ☝️❗️
Речь идет о любом контроле, который вы ожидаете получить над своими движениями, поведением, эмоциями, словами, звуками. Потому что только когда вы отпустите этот контроль, вы сможете по-настоящему погрузиться так глубоко внутрь себя, в потустороннее место, где рождается ваш малыш❤️
ВАЖНО, чтобы вы находились в среде, где вы можете вести себя совершенно раскованно. Вы можете дышать тихо или громко рычать, страстно танцевать или терпеливо отдыхать, тихо плакать или истерически смеяться, хвататься за руки для поддержки или закрываться в одиночестве в ванной ... все это свободно от ожиданий и осуждения.
К сожалению, большинство женщин рожают в ярко освещенных незнакомых больничных палатах, в окружении незнакомых лиц, подвергаясь рутинным расспросам и вмешательствам. В таких ситуациях действительно бывает трудно по-настоящему избавиться от своих запретов, погрузиться глубоко внутрь себя и не реагировать ни на что, кроме своего тела и малыша😌
Учитывайте это при подготовке к родам, при принятии решений - как вы можете гарантировать, что вас никто не потревожит? Как выбрать окружение и место для родов таким образом, чтобы вы действительно чувствовали себя в безопасности, когда теряете контроль над собой? Ведь это так важно при родах!😍
