В одной из статей обещала написать про состояние
Пришло время 🙌🏻✨
И в статье я поделюсь именно тем, что мне самой помогает быть в лучшем состоянии
И конечно же, чтобы сохранить ресурс, особенно касается мамочек, необходимо тренировать состояние внутри себя 💫
Все мы люди и встречаемся с различными ситуациями ежедневно, а попав в нестандартные условия временами проваливаемся в свои боли и выдаём ненужные эмоции
Особенно, когда ты мама и каждую минуту может произойти что-то нестандартное 🤣
Хотя в этом случае пригодилось бы наше состояние 😊 А для этого необходимо тренировать благополучие
Что делаю я ✨
Для этого задумываюсь о своём самом прекрасном и приятном моменте в жизни, вспоминаю своё состояние в этот момент, запахи, вкусы, окружение вокруг, необходимо прочувствовать и ощутить как отзывается это в теле 😊 как этот великолепный момент у меня проявляется в теле, может это разливающееся тепло внутри, или это мурашки, или какое-то приятное покалывание
Включаю якорь ⚓️
Вспоминаю такие незабываемые моменты за такие периоды:
- Вчера
- Неделю назад
- Месяц
- Год
- Особенный год
- За всю жизнь
- За время отпуска
Вот такой лечебный компресс из состояний должен получится
Конечно, необходимо время от времени обновлять
И когда вдруг оказываюсь в нестандартной ситуации накладываю на него вот такой коктейль благополучия и становится намного проще пройти через временные трудности
Таким образом расту я, мое мышление и мое поле, становится мощным и я это признаю и принимаю
Особенно классно накладывать такой коктейль состояний в период схваток, это поможет проживать такие моменты наиболее спокойно, расслабленно, настраиваясь на необходимый лад.
А также в материнстве, да и в повседневной жизни тоже классно использовать 🥰😍
Обязательно попробуйте потренировать своё состояние 💫✨
А я благодарю вас за интерес к моим статьям, я правда очень вдохновлена тем, что могу делиться своим опытом 😍💫
Подписывайтесь на мой канал 🙏🏻🥰 мне будет очень приятно 😍💫