Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с "Москвой 24" рассказала о полезных свойствах воды с лимоном, о которых знает далеко не каждый.
По словам специалиста, в лимонной воде содержатся антиоксиданты, которые способны защитить организм от самых различных вредных факторов, окружающих человека в повседневной жизни: выхлопов, стрессов, внутренних воспалений, вирусных заболеваний, в результате которых в организме образуется избыток свободных радикалов.
Умеренное употребление воды с лимоном поможет поддержать иммунитет и замедлить процессы старения, отметила Соломатина.
Однако диетолог предупредила, что пить лимонную воду натощак, в особенности людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, категорически запрещается, поскольку кислота, содержащаяся в лимоне, может вызвать болезненные ощущения и изжогу.