Какой выбрать, если никогда не были на массаже? Какой – после рабочего дня? Вместе с экспертами из 7 КРАСОК давайте разбираться, чем балийский массаж отличается от тайского и что подойдет именно вам.
Балийский массаж
Он появился более 1500 лет назад в Индонезии и сперва был доступен только королевской семье. Такой массаж включает в себя несколько техник: классический массаж, использование ароматерапии, немного аюрведы. Мастер работает ладонями и пальцами по коже, контролируя степень нажатия.
Массаж начинается со ступней – мастер настраивает на программу. Сперва движения массажиста будут мягкими и легкими, но интенсивность постепенно увеличится. Мастер работает с биологически активными точками, воздействуя на них тактильно – благодаря этому уже после первого посещения удается увидеть эффект.
Тайский массаж
Считается, что его создал ученик Будды более чем 2500 лет назад. В техниках тайского массажа заложены учения о биологически активных точках и энергетических каналах. Он выполняется по особым энергетическим линиям, которые пересекают все наше тело. Кто-то даже называет тайский массаж пассивной йогой, благодаря духовному наполнению программ.
Массаж также начинают со ступней, мастер разогревает тело надавливающими движениями. Особое внимание уделяется связкам и суставам, чтобы восстановить гибкость тела. В конце используются элементы йоги: скручивания, растягивания и встряхивания, чтобы снять зажимы.
Основные отличия
Чтобы вам было наглядно понятно, мы рассмотрим основные отличия в пунктах.
Тайский массаж
- Чаще всего его делают в тонкой одежде – без прямого контакта с кожей
- Мастер работает с использованием локтей, ладоней и даже коленей
- Есть элементы йоги: скручивания, растягивания
- Массаж чем-то напоминает мягкую мануальную терапию за счет работы с мышцами
Балийский массаж
- Есть прямой контакт с кожей – массаж делают без одежды
- Используются масла – через них разогревают кожу
- Массаж ближе к классическому – без элементов йоги
- Несколько восточных практик в одной системе массажа
- Мастер работает с кожей, возвращая ей красоту, а вам гармонию
Какой же выбрать
На этот вопрос нет четкого ответа – все зависит от ваших потребностей. Если вы хотите снять стресс и привести все тело в гармонию, советуем выбирать балийский массаж. Хочется тонуса и прилива энергии? Присмотритесь к тайским программам.
Если выбор слишком сложен – просто позвоните в 7 КРАСОК и заботливый администратор подскажет, какую программу выбрать, чтобы точно уйти счастливыми.