За месяц 42 936 человек ввели в поисковик запрос "+не знаю +чего хочу". Да, люди не знают, чего хотят. Жизнь становится скучная, предсказуемая, безрадостная
Как человек доводит себя до такого состояния?
Каждый по своему. Кто-то просто устал и достаточно отдохнуть, чтобы желания опять хлынули. Когда организм работает на пределе, он постепенно отключает функции, которые не нужны для выживания. Желания и чувства - это не потребности, для жизнедеятельности организма не обязательны, поэтому они отключаются.
Получается чувств нет, что нравится, чего хочется не поймешь.
Кому-то с детства отбили способность понимать свои желания. Родители все решали за ребенка: что кушать, что надеть, где учиться, потом еще и на работу устроили, бывает и женили на хорошей девочке
Такие люди не научились прислушиваться к себе, не умеют понимать свои желания, действуют исходя из потребностей и опыта. Едят, что всегда ели или что полезно, одевают, что есть или что все носят, едут отдыхать туда, куда все, покупают то, что друзья купили
Способ поиска желаний
Если вы не знаете, чего хотите, попробуйте для начала такой способ - искать желания через то, что точно не хочется.
Мы бы и тут могли не понять, но чувства - наш ориентир. Вспомните, что чаще всего вызывает негативные эмоции, раздражение, печаль. Вот оно и есть наше "не хочу"
Например, просыпаюсь утром, за окном туманная серость. Не хочу! А что хочу? Хочу солнце и тепло. Как я могу это получить? Дома изменить погоду не в моих силах. Значит, смотрим в Интернете, где сейчас солнечно и тепло - Турция. Отлично, лечу в Анталью!
Еще пример. Не хочу, чтобы муж на меня кричал. А как хочу, чтобы было? Чтобы смотрел на меня ласково, говорил, что любит и дарил подарки. Как я могу это получить? Тут целое непаханое поле для психологической работы. Когда он кричит? Кто или что явилось причиной? Может, он просто первые пол часа после работы кричит, раздражает его все, устал. Тогда исчезаем на пол часика, пусть отдохнет, придет в себя.
Возможно, он кричит после каких-то моих действий. Что если попробовать сделать по-другому? Проверить, вдруг перестанет голос повышать.
А бывает, что просто сложился такой стереотип поведения - покрикивать на жену. Эту привычку нужно прервать каким-то необычным способом - удивить его.
И чтобы получать ласковые слова и подарки тоже есть несколько стратегий. Для начала пробуем попросить. С некоторыми срабатывает. Проговаривать нужно много раз разными словами, на однократную просьбу мужчина может не обратить внимания. Если сказал или сделал хоть немного похожее на то, что хочется, сразу поощряем.
Или на работу ходить не хочу. Здесь нужно разобраться, чего на этой работе я не хочу: сама должность, специальность, место, ездить, из дома выходить, коллектив, делать то, что делаю. Может, мне не нравится именно место. Тогда можно найти такую же, только поближе к дому. Или с коллективом отношения не сложились. Тогда игра еще интереснее. Сначала наладим отношения с коллективом, а потом еще раз проверим, вдруг работа уже нравится
Как наладить отношения с кем угодно, читайте статью на моем канале
Это шутки, конечно. Но искать свои желания от противного, от того, что не хочется - работает. Проверенно на себе
Пишите, было ли такое отсутствие желаний, как находили? Буду рада